Cukkini – tisztítja a beleket, és jót tesz az epének

A cukkiniból finom sütemények és burgonyás tócsni készíthető. Akinek fontos a jó megjelenés és a szép alak, annak a cukkini ideális élelmiszer. A cukkini akár 91% vizet, rostot és egyéb hasznos összetevőket, különösen káliumot tartalmaz. A cukkini fogyasztása jótékonyan hat a vesékre és az emésztőrendszerre. A cukkinit különösen a cukorbetegeknek, valamint a túlsúllyal küszködő embereknek érdemes fogyasztaniuk. Kimondottan ajánlott azoknak, aki szeretnék vízteleníteni a szervezetüket, valamint akik epeproblémákkal küszködnek.  

Ezt a zöldséget mindazoknak érdemes fogyasztaniuk, akiknek magas a koleszterinszintjük, ingadozik a vérnyomásuk, illetve híg a vérük. Segít különböző gyomor- és kiválasztási problémák esetén. 

Mesterszakácsok és táplálkozási szakértők, sőt orvosok szerint is a cukkinit potencia serkentése céljából is ajánlott fogyasztani. 

(pluska)