Boston. Hagyni kellene, hogy a dolgozók – ha úgy tartja kedvük – szunyókáljanak egy kicsit a munkahelyükön. A Harvard Egyetem pszichológiai kutatóintézetében egy sor kísérlet alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a dolgozóknak délben szükségük van egy rövid pihenésre.
Aludni is kell a munkahelyen
Boston. Hagyni kellene, hogy a dolgozók – ha úgy tartja kedvük – szunyókáljanak egy kicsit a munkahelyükön. A Harvard Egyetem pszichológiai kutatóintézetében egy sor kísérlet alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a dolgozóknak délben szükségük van egy rövid pihenésre. A kutatók szerint nem elegendő csak üldögélni hanem aludni is kell. A felméréseik szerint egy félórás szundikálás olyannyira frissítő hatású, hogy az után még délután háromkor is a reggel kilenc órakor mért teljesítmény kilencven százalékára képesek a dolgozók. Az alkalmazottak többsége természetesen szívesen vett részt a vizsgálatban. A déli csendes pihenő résztvevői mind nagyon dicsérték az ötletet. Azt mondták, hogy még este is frissek maradtak.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.