Január 23.: a Hold a Rák jegyében van
A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Az anyagcserét reggel felgyorsítja egy pohár vízben elkevert két kávéskanál almaecet. A gyomor reagál a lelkiállapotra: kevesebbet mérgelődjön, többet örvendezzen.
Január 24.
Keresés
EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL
MÉZES MASZKOK
2 evőkanál mézet melegítsünk meg, majd keverjünk hozzá 2 evőkanál túrót. Kenjük fel az arcra, nyakra, dekoltázsra, és hagyjuk fent 20 percig, majd langyos vízzel mossuk le.
Mézes szépségápolás
A méz az egyik legrégebbi szépségápoló szer. Nemcsak a megfázás és az influenza ellen hatásos, de a kozmetikában is gyakran hasznosítják. Kalóriaértéke rendkívül nagy.
Tapasz AIDS-betegeknek
Egy magyar biológus-vegyész által vezetett amerikai kutatóintézet hatóanyaga áttörést hozhat az AIDS-es betegek kezelésében. A DermaVir – majmokon való – sikeres alkalmazásáról a napokban jelentek meg közlemények neves szakfolyóiratokban.
Hasznos tippek öregedés ellen
Van-e valami különleges titka a fiatalság megőrzésének? Milyen ételeket fogyasszunk, mitől szabaduljunk meg, mire figyeljünk, hogy egészségesen éljük meg késői éveinket is? Összeállításunkban ehhez adunk néhány tippet.
A női test legszebb domborulata
Van, akit a kicsi, kerek, feszes popó gyönyörködtet, van, akit a nagyobb, kerekebb, kissé puhább fenék hoz izgalomba. Ezért nem árt, ha ismerjük hátsó fertályunkat, és azt is, hogyan hozhatjuk még jobb formába.
ORVOSI SZÓTÁR MINDENKINEK
HLA (rendszer)
Emberi fehérvérsejt antigén. A Humán Leukocita Antigén egy fehérjecsoport, amely egy adott személy minden egyes sejtjének felszínén megtalálható, és úgy „működik”, mint egyfajta személyi azonosító.
Piros almával az Alzheimer-kór ellen
Antioxidánsokkal lassítható, talán meg is fékezhető az öregkor egyik rettegett betegsége, az Alzheimer-kór kifejlődése. A piros alma héja nagy mennyiségben tartalmazza a quercetin nevű vegyületet, ezért a gyümölcs hámozatlanul fogyasztva védettséget adhat – állítják amerikai kutatók.
Nemzetközi egészségvédő fogások
Ha megkóstoljuk más népek ételeit, nemcsak változatosabban, hanem egészségesebben is étkezhetünk.
A jó alvás titka
pihenés és nyugalom az esti órákban,
lefekvés előtt 4-6 órával ne igyunk alkoholt, koffeintartalmú italokat, ne fogyasszunk nehéz ételeket,
reggelente azonos időben ébredjünk,
csak akkor térjünk nyugovóra, ha álmosak vagyunk,
napközben kerüljük az ágynyugalmat,
ha tizenöt percen belül nem alszunk el, keljünk fel.