A gyomorégés könnyen elkerülhető, mivel az étkezési szokásokkal függ össze. Ne együnk egyszerre sokat, hanem inkább többször keveset. Válasszunk lúgokban gazdag élelmiszereket, mint amilyenek például a zöldségek és a krumpli. Kerüljük az olyan irritáló hatású anyagokat, mint a nikotin, a feketetea és kávé, az alkohol.
Természetes segítség gyomorégésre
A gyomorégés könnyen elkerülhető, mivel az étkezési szokásokkal függ össze. Ne együnk egyszerre sokat, hanem inkább többször keveset. Válasszunk lúgokban gazdag élelmiszereket, mint amilyenek például a zöldségek és a krumpli. Kerüljük az olyan irritáló hatású anyagokat, mint a nikotin, a feketetea és kávé, az alkohol. Étkezés után mindig mozogjunk egy keveset, mert nyugalmi helyzetben a táplálék visszafolyhat a nyelőcsőbe.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.