Mire figyeljünk, ha köszvényesek vagyunk?

köszvény k

A köszvény a húgysavanyagcsere zavara, amely következtében húgysavkristályok keletkeznek, és az ízületekben felhalmozódva fájdalmas, gyulladásos rohamokat okoznak, amit súlyosságától függően gyógyszeresen és/vagy megfelelő diétával kezelhetünk.

A köszvény a férfiaknál gyakrabban alakul ki, a nőknél a változókor után jelentkezhet. A betegség többnyire családi halmozódást mutat, de kialakulásában egyes betegségek (pl. vesebetegség, vízhajtók, enzimműködési zavar) és életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.

A köszvény rendszerint éjszaka okoz váratlan, erős fájdalmat egy vagy több ízületben, mely fokozatosan erősödik, később elviselhetetlenné válik. Az érintett ízület ilyenkor érintésre fájdalmas, gyulladt, a bőr az ízület felett vörös, feszes és fényes. A beteg hidegrázást, lázat, rossz közérzetet és szapora szívverést tapasztalhat.

A köszvényes rohamok kezelésénél elsősorban a fájdalom enyhítése a cél: enyhébb esetetekben kezelésére nem szteroid gyulladásgátló gyógyszer is elég lehet, de súlyosabb esetben mielőbb konzultáljunk orvosunkkal, aki szteroid készítményekkel tudja enyhíteni a tüneteinket. Köszvényes rohamok esetén ajánlott továbbá a bőséges folyadékfogyasztás, a megfelelő diéta és a pihenés.

A köszvényes diéta célja a purinfogyasztás csökkentése, ezáltal a rohamok kialakulásának megelőzése. Mire figyeljünk ilyenkor?

  • Együnk többször, kevesebbet!
  • Iktassuk ki az alkoholt az életünkből!
  • Fogyasszunk zsírszegény ételeket!
  • Főzzük elő a nyersanyagokat!
  • Az étrend alapját a zöldségek, gyümölcsök, gabonatermékek, zsírszegény tej és tejtermékek képezzék.
  • Mérsékeljük a húsok, húskészítmények (azokból is válasszuk inkább a soványabb változatokat) és a tojás fogyasztását.

A magas húgysavszint által okozott kellemetlen tünetek helyes étrenddel csökkenthetők. Fontos, hogy akkor se térjen vissza a beteg korábbi étrendjére, ha panaszai mérséklődnek. Gyakori kis étkezésekkel és az étkezési szabályok betartásával a rohamok megelőzhetők.

(doktorgo)

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!