Nemcsak az számít, hogy mekkora a testsúlyunk, hanem hogy mely testtájunkon rakódott le a háj – állapították meg brit tudósok. A hason „hordott” súlyfölösleg ugyanis sokkal veszélyesebb, mint az, amely a fenekünkön vagy a csípőnkön található.
Mérleg helyett csippentés
Nemcsak az számít, hogy mekkora a testsúlyunk, hanem hogy mely testtájunkon rakódott le a háj – állapították meg brit tudósok. A hason „hordott” súlyfölösleg ugyanis sokkal veszélyesebb, mint az, amely a fenekünkön vagy a csípőnkön található. A has fölös zsírsejtjei káros hatással vannak az inzulinháztartásra, ez pedig cukorbetegséget okoz, és szívproblémákhoz vezethet. Ezért a tudósok azt ajánlják, hogy a fürdőszobai mérleg mellett érdemes a csippentő próbát is alkalmazni: ha többujjnyi vastag hájat tudunk összefogni a hasunkon, ideje megfelelő étrendet bevezetni, és naponta legalább 20 percet mozogni.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.