AJÁNLÓ
Amikor az ember abbahagyja a dohányzást, a következő pozitív változásokat észleli:
20 perc múlva
A vérnyomás és a pulzus csökken, javul a végtagok vérellátása.
8 óra után
A vér oxigéntartalma visszatér a normális értékre. Az infarktus kialakulásának veszélye kezd csökkenni.
Amikor az ember abbahagyja a dohányzást, a következő pozitív változásokat észleli:
20 perc múlva
A vérnyomás és a pulzus csökken, javul a végtagok vérellátása.
8 óra után
A vér oxigéntartalma visszatér a normális értékre. Az infarktus kialakulásának veszélye kezd csökkenni.
24 óra után
A széndioxid kezd távozni a szervezetből, a tüdőből fokozatosan távoznak a különféle lerakódások.
48 óra után
A szervezet megszabadul a nikotintól, a szaglás és az ízérzék javul.
72 óra után
A hörgők kitágulnak, könnyebb a légzés.
2-12 hét után
Az egész szervezet vérkeringése lényegesen javul.
3-9 hónap után
A köhögéssel kísért légzés, a rövid légzés, a sípolás megszűnik, a tüdő teljesítménye 5-10 százalékkal javul.
5 év után
A dohányossal összehasonlítva az infarktus kialakulásának veszélye a felére csökken.
10 év után
A dohányossal összehasonlítva a tüdőrák kialakulásának veszélye a felére csökken. Az infarktus kialakulásának veszélye annyira csökkent, mint annak, aki soha nem cigizett.
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.