Egészség

Légúti fertőzés és orrdugulás ellen is jó, ha sós vízzel gargarizál

A sóval gargarizálás nem éppen új módszer, ám ha rendszeresen végezzük, számos előnye van. Egyebek mellett segít orrdugulás és légúti fertőzés esetén is. Lássuk a sóval való gargarizálás áldásos hatásait!
author
ÚJ SZÓ ONLINE

2022. január 9. 17:32

pohár víz csapvíz illusztráció
- Fotó: pixabay

Fenntartja a pH-szintet:

Segít semlegesíteni a baktériumok által termelt savakat a torokban. Ezzel hozzájárul az egészséges pH-egyensúly fenntartásához, ami megakadályozza a nemkívánatos baktériumok elszaporodását a szájban.

Megszünteti az orrdugulást

Eltávolítja a légutakban és az orrüregben felgyülemlett nyálkát. A főzet csökkenti a gyulladást és enyhíti a torokfájást, emellett kiöblíti a baktériumokat és a vírusokat, amelyek duguláshoz vezethetnek.

Segít légúti fertőzés esetén:

Ha napi három alkalommal sós vízzel gargarizálunk, az 40 százalékkal csökkentheti a felső légúti fertőzések kialakulásának kockázatát – mutatott rá egy japán tanulmány.

Enyhíti a mandulagyulladást:

A gyulladt mandula fájdalmat okoz és nyelési nehézséggel jár. A sóval gargarizálás segíthet megszabadulni a gyötrő tünetektől vagy enyhíteni azokat.

A rossz lehelet ellen:

Ha tudjuk, hogy rossz a lehetelünk, a sós vizes gargarizálás hatékony módszer a probléma kiküszöbölésére. A sóval gargarizálás során kiürítjük a szájbaktériumokat, amelyek rossz lehelethez vezetnek.

Segítség vérző fogíny és fogfájás esetén:

A sóval gargarizálás enyhíti a vérzést és a fogíny duzzadását, ami egyébként a baktériumok okozta fogínybetegség első jele. A száj sós vízzel öblögetése segíthet csökkenteni a gyulladást és leküzdeni a baktériumokat. A sós vizes gargarizálás a fogfájás ellen is hatásos lehet.

Küzdjük le a szájfekélyt:

A szájban kialakult fekély fájdalmas és nagyon kellemetlen probléma. Sokszor még az evés is komoly gondot okoz miatta. A sós víz segít enyhíteni a fájdalmat és fokozza a gyógyulási folyamatot. Hogyan végezzük a sóval gargarizálást? A sós víz elkészítéséhez fél teáskanál konyhasót kell adnunk egy csésze meleg vízhez. Keverjük jól össze, hogy a só teljesen feloldódjon. Vegyünk a szánkba belőle egy kortyot, és járassuk körbe a szájban. Döntsük hátra a fejünket és gargarizáljunk nagyjából 30 másodpercig, majd köpjük ki a sós vizet. Ismételjük a gargarizálást, amíg a teljes keverék el nem fogy.

(napidoktor)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
fogaskerekek

Csúcsra ért a transzatlanti egység?

onkológia k

Fél évet is várhatnak a rákbetegek a kezelésre Szlovákiában

Érsekújvár

Óriáskoszorú ünnepi megszentelése Érsekújvárban (VIDEÓK)

remišová k

Remišová: Az orvosok béremelésével a betegellátás minőségének is javulnia kell

pénz euró

Káoszt okozhat a szülői nyugdíjbónusz

új szó

Miről ír a hétfői Új Szó?

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.