Csak az előírásnak megfelelően használjon orrsprayt

A megfázások idején vagy allergia esetén sokan használnak orrsprayt, mert azonnal enyhülést nyújt, ha eldugul az orr. Ám az ilyen készítmény kockázatot is jelent: hosszan tartó használata visszatérő orrduguláshoz vezethet – ezt nevezzük rhinitis medicamentosának. Külön kórképről van szó, amelynek az a lényege, hogy a orrspray folyamatos és tartós használata miatt az orrnyálkahártya működésében zavar keletkezik. A beteg hozzászokik, egyre nagyobb mennyiséget és egyre gyakrabban kell használnia. 

Leszűkülnek az orrjáratok erei 

Függőség azért alakul ki, mert az említett spray úgy hat, hogy leszűkíti az orrjáratok ereit, így csökkenti a duzzanatot és a dugulást. Bár rendkívül hatékony, ha 3–5 napnál hosszabb ideig használjuk, az orrjáratok „függővé” válhatnak tőle, megnő a tünetek kialakulásának kockázata. Bár a jelenség nem ritka, hatásmechanizmusa még nem teljesen tisztázott. Egyes elméletek szerint a tartós érösszehúzódás a nyálkahártya ischémiáját idézi elő, ami ödémát okozhat. A rhinitis medicamentosa orrdugulást jelent, általában orrfolyás nélküli, aminek szájon át való légzés, szájszárazság és horkolás is lehet a következménye. 

Csökkentsük az adagot 

Az első és legfontosabb a függőség leküzdését illetően felismerni, hogy túl gyakran használjuk a sprayt. A függőség leküzdésének egyik módja, hogy fokozatosan egyre ritkábban használjuk. Ha például mindkét orrlyukba szoktunk fújni, próbálja meg az egyik orrlyukat kihagyni, hogy enyhítse az elvonási tüneteket. 

Sóoldatos változat 

Megoldás lehet az is, ha sóoldatos sprayt vagy öblítőt vásárolunk, ami segíti az orrjáratok hidratálását és tisztítását mellékhatás nélkül. Biztonságos és természetes alternatívát jelent a gyógyulás során, bár az első napok talán nehezebbek lesznek. Tartsuk szem előtt, hogy az orrdugulás fokozatosan tűnik el. 

Kérdezze meg gyógyszerészét vagy orvosát 

Harmadik módszer az orrspray hatóanyag-koncentrációjának fokozatos csökkentése. Ha felnőtteknek gyártott készítményt használunk, vásároljunk gyerekeknek, majd csecsemőknek készített termékeket, így fokozatosan szoktatjuk vissza az orrnyálkahártyát a normális működésre. Van még egy lehetőség, mégpedig a kortikoszteroidos orrspray használata. A vény nélkül kapható vagy vényköteles szteroid sprayk csökkenthetik a gyulladást, és segíthetnek enyhíteni a dugulást, miközben az orrjáratok regenerálódnak. Ha ezt a lehetőséget választja, kérdezze meg a gyógyszerészt vagy az orvost, hogy melyik terméket ajánlja. 

Egy-két héten belül regenerálónak az orrjáratok 

Végül, de nem utolsósorban: azoknak, akik azonnal lépni akarnak, azt tanácsolom, ne nyúljanak orrspray után. Bár néhány napig még eldugulhat az orr, de az orrjáratok általában 1-2 héten belül regenerálódnak. Tudatosítani kell, hogy a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Még ha náthás is, ne használjon orrsprayt korlátlanul, hanem csak az előírásnak megfelelően: ideális esetben legfeljebb 5 egymást követő napon át naponta 2-szer alkalmazza.