EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. A vesék szeretik a meleget és a sok folyadékot: ügyeljen rá, hogy mindkettőt megkapják. A sárga és a narancssárga szín erősíti a veséket. Ismételgessen pozitív gondolatokat, pl.: igen, képes vagyok magamról gondoskodni. Az üvegházban vagy a lakásban vesse el a brokkoli és az egynyári virágok magjait.

Január 31., február 1.: a Hold a Mérleg jegyében van

A hagyományos kínai gyó-gyászat szerint februárban a veséket kell erősíteni. Ahhoz, hogy jól működjenek, tisztítsák a vért és fenntartsák a savas-lúgos egyensúlyt (ne kerüljenek túlsúlyba a savak), elegendő folyadékra van szükségük. Ha nincsenek szívproblémái, fokozatosan növelje a napi elfogyasztott folyadékmenynyiséget 2-3 literre. Serkentse a veséit kínai masszázzsal. Álljon vagy üljön egyenesen, a tenyerét szorítsa ökölbe, a derekát és a hátgerincét ütögesse meg mindkét oldalról. Kezdje fentről, és haladjon lefelé a keresztcsont irányában. Közben előre is hajolhat. Mindezt ismételje meg ötször. Szellőztessen, takarítsa ki a szekrényeket.

Február 2., 3.: a Hold a Skorpió jegyében van

A Skorpió hatással van a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. A húgyhólyag aktív fázisa 15 és 17 óra közé esik. A baktériumoknak a húgyutakban való megkapaszkodását borókabogyó vagy áfonyaszörp fogyasztásával lehet megelőzni. Figyeljen oda a rendszeres kiválasztásra. Foglalkozzon a szobanövényekkel. Bizonyított tény, hogy a hangok vibrálása segíti a növekedést. Beszélgessen el velük ezzel jót tesz velük is meg magával is. Ismételgessen pozitív gondolatokat (képes vagyok mindenre, megbirkózom vele stb.). Öntözze meg a növényeket, vessen zöldségmagokat. Ha az idő engedi, metszsze meg az élősövényt.

Február 4., 5.: a Hold a Nyilas jegyében van

A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgásra. Foglalkozzon magával: a csontritkulás megelőzhető nyers élelmiszerek, főleg magok fogyasztásával. A tökmag vasat és magnéziumot, a szezámmag kalciumot és E-vitamint, a napraforgómag linolsavat tartalmaz. A bennük levő telítetlen zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet. A magokat meg lehet pörkölni, de sózni nem szabad. Fogyaszthatók párolt és sült ételekkel, salátákkal, sőt levesekkel is. Ilyenkor jót tesz a meleg fürdő, a szauna és a masszázs. Pihenjen felpolcolt lábakkal (a lába legyen magasabban, mint a szíve, ez serkenti a vérkeringést).

Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Krásná paní kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője