EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Fogyasszon vitamindús ételeket (friss gyümölcsöt és zöldséget) – a vitaminok szilárdítják a kötőszövetet, stabilizálják az érfalat, és szinten tartják a koleszterint. A vérnyomás a kiadós evés hatására csökken, egyen tehát kevesebbet, de gyakrabban. A nap folyamán legalább egyszer álljon lábujjhegyre, ezzel felgyorsítja a vérkeringést.

Március 13., 14., 15 – A Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az egészségre. Minden reggel igyon meg két pohár vizet – ez aktivizálja a szervezet életfunkcióit. Tenyérrel masszírozza meg a hasát. A masszírozást körkörösen, az óramutató járásával azonos irányban végezze. Ha problémát okoz a felfúvódás, rágjon meg néhány szem ánizs-, édeskömény- vagy köménymagot. Csináltassa meg a haját, ilyenkor a frizura és a tartós tovább kibírja. Tartson gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnapot, ez segít a testnek összegyűjteni és eltávolítani a káros anyagokat és a zsírfölösleget.

Március 16., 17. – A Hold a Mérleg jegyében van

A Mérleg hatással van a vesére, a vértisztulásra és a testnedvek egyensúlyára. Ügyeljen a kellő mennyiségű kálium bevitelére, amely a vizelet lúgos kémhatásáról gondoskodik. Masszírozáskor a krémbe tegyen grépfrútolajat. Használ a máj és a vese problémái, valamint a depresszió ellen. Maszszírozza meg a talpát – ott kezdődik a vese meridiánja. Kezdjen tavaszi nagytakarításba.

www.krasnapani.cz