EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára és a visszerekre. Próbáljon ki egy egyszerű gyakorlatot a visszerek ellen: ágaskodjon lábujjhegyre, majd lassan ereszkedjen a sarkára, és ezt ismételje meg néhányszor. Ha visszeres a lába, ezeken a napokon hordjon gumiharisnyát. Zuhanyozza a lábát hideg vízzel. Magnéziumhoz leveles zöldség és teljes kiőrlésű péksütemény által juttassa a szervezetét. Készüljön a termés betakarítására – a kamrában ecetes vízzel mossa le a polcokat.

Június 27., 28. – a Hold a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Masszírozza meg magát a talpától egészen a nyakáig – ez serkenti az energiaáramlást. A talpunkon nyugszik a testünk teljes súlya, és a földdel is összeköt. Ha teheti, reggel sétáljon a harmatos fűben, járás közben aktivizálódnak a láb meridiánjai, és energiát vesznek fel a földből. Ügyeljen arra, hogy minden, amit ilyenkor elfogyaszt (alkohol, kávé, cigaretta, gyógyszerek), sokkal intenzívebben hat. Serkentse a nyirokfolyadék áramlását a reflexpontok nyomkodásával: a nagylábujj körme alatti bemélyedést addig nyomja, míg fájdalom helyett csak a nyomást nem érzi. Ha teheti, ne mosson, és ne vágjon hajat, mert hullani és korpásodni fog. Termést csak azonnali fogyasztásra takarítson be.

Június 29., 30. – a Hold a Kos jegyében van

A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Mosolyogjon: az optimista mimika jó hatással van az agyra, jobban fogja magát érezni. Próbálja reggeltől a bal kezét használni (fogmosáskor, fésülködéskor, a csésze megfogásakor stb.) – ezzel bekapcsolja az agyának azt a felét, amelyiket ritkábban használja. A jobb kéz a bal féltekét, a bal kéz a jobb féltekét kapcsolja be. A mutatóujjával nyomja meg az orra és az ajka közti bemélyedést – ez serkenti a nyirok áramlását. Találjon időt a pihenésre. Új ötletek csak pihent agyban születnek. Ásítson készakarva és közben finoman masszírozza az arcizamait. Ettől több oxigén jut az agyába, és javul az összpontosító képesség.

Július 1., 2. – a Hold a Bika jegyében van

A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállra. Igyekezzen nem megterhelni ezeket a szerveket, ne erőltesse meg a hangszálait sem. Igyon eleget. Foglalkozzon magával kerülje a zajos helyeket. Lazítsa el a tarkóizmait – fogja össze a két kezét a nyakszirtjén, és legalább ötször nyomja az állát a mellkasához. Egyen meg egy csokor petrezselyem zöldjét - több vitamint tartalmaz, mint a narancs, nyugtatja az ínyt, s mivel vízhajtó, segít kimosni a méreganyagokat. A petrezselyemlevél rágcsálása elnyomja a szájszagot.

Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Szépaszszony kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője