EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Sétáljunk egyet! A mozgás motiválja az endorfin hormonokat az agyban, ez jóleső érzést okoz, ellazulunk és jobb kedvünk lesz. Készítsünk pakolást a hajunkra: keverjünk össze 2 tojássárgáját, 2 evőkanál rumot és kevés olívaolajat, és dörzsöljük be a nedves hajba, ezután tekerjük be fóliával és törölközővel. 154 perc elteltével alaposan öblítsük le a hajunkat.

Szeptember 11., 12. – a Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, az emésztésre. Szeptemberben a hagyományos kínai gyógyászat szerint a legveszélyeztetettebb szerveink a lép és a hasnyálmirigy. A hasnyálmirigyben termelődő glukagón hormon égeti a sejtekből nyert zsírt. A fehérjék üzemanyagként szolgáknak számára. Ennek a hormonnak az aktiválásához elegendő naponta 1 pohár alacsony zsírtartalmú teljes tejet fogyasztani. Masszírozzuk hasunkat az óramutató járásának irányában. ĺrjunk le előbb kisebb majd egyre nagyobb köröket. Menjünk el a fodrászunkhoz, a vágás és a dauer is tovább friss marad. Ha böjtöt tartunk újholdkor, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök.

Szeptember 13., 14. – a Hold a Mérleg jegyében van

A Mérleg hatással van a vesékre, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. Tegyünk valamit magunkért: pótoljuk a szervezet vízszükségletét. Megelőzzük így a vesekövek képződését és támogatjuk minden testi funkciónk működését. A szénhidrát tartalmú víz, a kávé és az alkohol viszont ilyen szempontból nem tartoznak a megfelelő italok közé. Együnk fokhagymát, tökmagot, citromot és káposztát: – segítik a méreganyagok kiválasztódását. Ne sózzuk túl az ételeket, a konyhasó ártalmas a vesékre. Ültessünk évelő növényeket.

Szeptember 15., 16. – a Hold a Skorpió jegyében van

A Skorpió a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra fejti ki hatását. Reggelizzünk zab- vagy rizskását. Minden olyan ételt vegyünk fel étlapunkra, amelyek segítik a kiválasztódást: nyers zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű péksütemények. Fogyasszunk gyermekláncfűből készült teát, javítja a máj- és veseműködést. Naponta együnk meg egy almát. Használjunk fele mennyiségű mosóport. Ültessük el az évelő növényeket és az örökzöldeket, a spenótot és a zöldtrágyának valót. www.krasnapani.cz