Egészség

Drasztikusan rontja az alvásminőséget a globális felmelegedés

A klímaváltozás okozta hőmérséklet-emelkedés világszerte megrövidíti az emberek alvással töltött idejét – állapították meg amerikai és dán kutatók.
author
ÚJ SZÓ ONLINE

2022. május 21. 17:19

alvászavar
- Pexels-felvétel

A kutatásban a világ 68 országából kiválasztott 47 ezer önkéntes vett részt. A tudósok 7 millió éjszakán keresztül figyelték okosórák és hordozható karkötők segítségével az alvási szokások változását, valamint az időjárást.

A végeredmény lesújtó lett: személyenként átlagosan 44 órányi alváskimaradást mértek, ami körülbelül 11 olyan éjszakát jelent, amikor valaki hét óránál, vagyis az alvás optimális időtartamánál kevesebbet alszik.

Leginkább a nők, az idősek és a szegények szenvedik meg a változásokat. Az eredmények alapján minden 1 Celsius-fokos felmelegedés a nők alváshosszát a férfiakéhoz képest közel 25 százalékkal megrövidíti.

A 65 év felettieknél kétszeresen, míg a kevésbé jómódú országokban élők esetében háromszorosan csökkent az alvással eltöltött idő.

Mindezek fő kiváltó oka nem más, mint a hőmérséklet-emelkedés emberi szervezetre mért negatív hatása, a felmelegedés ugyanis késlelteti az alvás kezdetét. Az emberi testnek minden este le kell hűtenie magát, ám magasabb hőmérsékleteken ez a folyamat jóval bonyolultabb.

(One Earth)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Igyekszünk olcsóbban fűteni – téma a keddi Új Szóban

A sajtószabadságból végül a jelenlegi koalíció is lefaragott

Brutális hőség tombol Cipruson

Kegyetlen hőség lesz a hétvégén, kiadták a riasztást!

sport a tévében

Az úszó-vb utolsó napja jön

Volodimir Zelenszkij

Zelenszkij visszahívta Ukrajna szlovákiai nagykövetét

f

KVÍZ: Teszteld a szemed! Melyik szín különbözik a következő képeken?

Új Szó

Miről ír a szombati Új Szó?

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.