Drasztikusan rontja az alvásminőséget a globális felmelegedés
2022. május 21. 17:19
A kutatásban a világ 68 országából kiválasztott 47 ezer önkéntes vett részt. A tudósok 7 millió éjszakán keresztül figyelték okosórák és hordozható karkötők segítségével az alvási szokások változását, valamint az időjárást.
A végeredmény lesújtó lett: személyenként átlagosan 44 órányi alváskimaradást mértek, ami körülbelül 11 olyan éjszakát jelent, amikor valaki hét óránál, vagyis az alvás optimális időtartamánál kevesebbet alszik.
Leginkább a nők, az idősek és a szegények szenvedik meg a változásokat. Az eredmények alapján minden 1 Celsius-fokos felmelegedés a nők alváshosszát a férfiakéhoz képest közel 25 százalékkal megrövidíti.
A 65 év felettieknél kétszeresen, míg a kevésbé jómódú országokban élők esetében háromszorosan csökkent az alvással eltöltött idő.
Mindezek fő kiváltó oka nem más, mint a hőmérséklet-emelkedés emberi szervezetre mért negatív hatása, a felmelegedés ugyanis késlelteti az alvás kezdetét. Az emberi testnek minden este le kell hűtenie magát, ám magasabb hőmérsékleteken ez a folyamat jóval bonyolultabb.
(One Earth)
Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.
Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.
Támogatom
Legfrissebb cikkek
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.