Egészség

Betegséget jelezhet a deformált köröm

Megtörténik, hogy a manikűr után nemhogy javul, hanem romlik a köröm minősége. A gyakori mosás sem használ neki, de betegséget is jelezhet, ha valamilyen elváltozást veszünk észre rajta.
ÚJ SZÓ ONLINE

2020. október 20. 14:14

köröm
- Fotó: pixabay

A körömágyat különféle fizikális vagy vegyi hatás károsíthatja. „Ilyenkor elkezd lemezesen töredezni” – mondta dr. Michaela Blaško bőrgyógyász. „Akkor számíthatunk erre a kellemetlenségre, ha vegyszert vagy tisztítószereket használunk, gyakran mosunk kezet, és kiszárad a bőrünk. Azok is számíthatnak erre, akik az élelmiszer- vagy a húsfeldolgozó-iparban dolgoznak. A körmök lemezes töredezéssel reagálnak az ismételt sérülésekre.” Ha ön a rövid körmöt kedveli, igyekezzen ne egy mozdulattal levágni. A köröm természetes formája ovális, s ha mindig egy mozdulattal vágja le, eltűnik az ovális forma, és elindulhat a töredezés. Legjobb akkor formázni a körmöt, amikor puha, például fürdés után.

Pajzsmirigy vagy vitamin?

A körömtöredezésnek több formája lehet: Horizontális, vertikális, részleges – ilyenkor csak a köröm szélét érinti – vagy teljes. Ilyenkor a leggyakoribb ok valamilyen bőrbetegség, például pikkelysömör, de jelezheti a pajzsmirigy betegségét, az ujjak rossz vérkeringését vagy fertőzést. Töredezni kezdtek a körmei? Gondolkodjon el életmódjáról. A szakember szerint C-vitamin vagy folsavhiányról is szó lehet. Ha a körömlemez hosszában töredezik, akkor ezt a C-vitaminhiányon kívül kívül az A- és B-vitamin vagy a vas hiánya is okozhatja. Nem kell azonnal pánikba esni, mert lehet, hogy nincs semmilyen súlyos oka a körömtöredezésnek. Nem árt tudni, hogy a köröm, hasonlóan, mint a haj, fokozatosan öregszik, elveszíti nedvességtartalmát és elvékonyodik.

Fogyasszon vasat!

A táplálkozás néhány deformációt válthat ki, például az úgynevezett kanálkörmöt. „A köröm szélén megvastagszik a körömágy, esetleg a köröm közepén elvékonyodik. Ez a nem kielégítő vasfogyasztás következménye – mondta a doktornő, majd hozzátette: – A köröm néhol lapos, másutt kiboltosodik, göbös. Végei elvékonyodnak, töredezettek. A vérszegényeken kívül azoknál jelentkezhet ez a tünet, akik gyakran kerülnek kapcsolatba vegyszerekkel.”

Sok zöldséget!

Hogy a köröm ellenállóbb legyen, az étrend legyen a változatos és friss. Ügyeljen a megfelelő mennyiségű biotin (H-vitamin) fogyasztására. Fontos az A-, a C-, az E-vitamin és az omega3 zsírsav. Rendszeresen kerüljön az asztalra zöldségsaláta, legyen benne spenót, néhány szem dió, tökmag, egy szelet hal vagy sovány marhahús. A tojássárgájával vagy a hüvelyesekkel együtt kitűnő vasforrás. Figyeljük a körmeinket, mert az elváltozások jelezhetik, hogy valami nincs rendben. Szívés
érrendszeri, továbbá tüdőbetegség, cukorbetegség vagy pajzsmirigy-, máj- vagy vesebetegség húzódhat meg a háttérben. Ha a köröm vége befelé nő, ez oxigénhiányt jelezhet. Ilyenkor érdemes jobban odafigyelni a tüdő és a szív egészségére.

(izdravie-k)

Támogassa az ujszo.com-ot

Rengeteg hírrel bombáznak minket különböző portálok, s nem könnyű felismerni a valódi- és álhíreket. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.

Az ujszo.com szerkesztőségében minden nap azért dolgozunk, hogy Önök kizárólag ellenőrzött, valós híreket kapjanak weboldalunkon. Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
gilányi lajos

Élet két ország peremén

időjárás ősz

Délelőtt köd és jeges utak, délután derűs idő vár ránk

Komárom

Ismét új tesztelőpont nyílt Komáromban

Bős

880 fertőzött a Dunaszerdahelyi járásban

újvári hokisok

Az érsekújvári jégcsarnokból is nagyon hiányoznak a szurkolók

dd

Búcsúzunk Pólos Árpádtól

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.