Az évad betegsége: a nátha

Leggyakoribb betegség, amely a leghétköznapibb módon figyelmeztet kiszolgáltatottságunkra. Tünetei közismertek: folyik az orrunk, fáj a fejünk, könnyezik a szemünk, hol fázunk, hol meg izzadunk. És megteszünk mindent, hogy mihamarább túl legyünk a betegségen.

A nyálkahártya

Az orr és az orrmelléküreg funkciója a belélegzett levegő tisztítása. Belsejüket nyálkahártya borítja, amely folyamatosan nyákot termel. A nyálkahártya érzékeny, a hidegre vérbőséggel reagál, megduzzad, és több váladékot termel. Ez a hagyományos nátha. Ha viszont bakteriális fertőzés is éri a szervezetet, akkor a nyák színe, állaga megváltozik, többnyire a gennysejtek miatt. Vírusos vagy bakteriális fertőzés is okozhat náthát.

Az egyszerű nátha nem jár súlyosabb szövődményekkel, tüdőgyulladást nem okoz. Ha viszont a járatok elzáródnak, a váladék nem tud kijutni, előfordulhat arc- és orrmellék-, valamint homloküreg-gyulladás. És mert a légző járatok összeköttetésben vannak a fülüreggel is, a nátha komoly fülfájást okozhat.

A nátha gyógyításának alapja a légutak megtisztítása hangsúlyozzák egy emberként a szakértők, s nyomban hozzá teszik: sokan a felnőttek közül sem ismerik a helyes orrfújás technikáját. Az orrot teljesen befogni ugyanis nem szabad, mert akkor a nyomáskülönbség miatt keletkező vákuum az ellenkező irányban, az arcüreg felé „küldi” a váladékot. Ezért a két járatot felváltva kell kifújni, ám dugulásnál ajánlatos az orrcsepp, illetve olyan gyógyszer használata, amely megszünteti a nyálkahártya-duzzanatot.

Az influenza más

Az influenza több tünetében hasonlít a náthára, ezért sokakat megtéveszt. Alapvető különbség, hogy az influenza járványszerű, a sejtgyulladás általában az egész szervezetet érinti, egyéb tünetekkel, lázzal és végtagfájdalommal párosul.Antibiotikum nélkül

Nátha esetén csak akkor van szükség antibiotikumra, ha szövődmény fenyeget, de akkor is ismerni kell az adott kórokozót. A szakorvosok azt tanácsolják: bár sokan tartanak otthon hagyományos orvosságokat, ne szedjék feleslegesen.

„Frászkarika” és forralt bor

A nátha ellenszereként sokan sokféle természetes szert ajánlanak, akadnak, akik az alkoholra esküsznek. Pedig az a légutakba nem jut be, tehát nincs fertőtlenítő hatása. A forralt bor szokásos fűszerei viszont gyorsítják a hörgők tisztulási folyamatát, ilyen hatású a fokhagyma is. Teának a hársfa, bodza és a kakukkfű keveréke a legjobb, főleg köptető, izzasztó hatása miatt. A sejtanyagcsere egyik alapanyagaként ismert C-vitamin pedig segít a védekezésben, a megfelelő mennyiséget naponta a szervezetbe kell juttatni. A ma már többnyire káromkodásként emlegetett „frászkarika” egy fűzfavesszőből font karperec volt, amelyet lázgörcs ellen raktak a kisgyerek karjára. Ma már köztudott, hogy a fűzben olyan hatóanyag található, amely valóban csillapítja a lázat.

Naponta százszor orrfúvás

Ne feledjük: az orrváladék minél gyakoribb eltávolítása (a legkisebbeknél orrszívóval) elmaradhatatlan. Sokféle orrcsepp kapható manapság, de akadnak orvosok, akik a fiziológiai sóoldatra esküsznek. Nincs ugyan érszűkítő hatása, de átmossa az orrjáratokat. (Vízben annyi sót kell feloldani, mint amennyit hasonló mennyiségű húslevesbe tennénk.) Egy erősebb kamillatea is fertőtlenít és csökkenti a nyálkahártya-duzzanatot.

Csepegtetni fekvő testhelyzetben, a fejet kissé hátradöntve a legjobb, hogy az oldat eljusson a hátsó orrjáratokba is. A pumpás sprayt viszont függőleges testhelyzetben kell használni.

Tudni kell, hogy megfázásból eredő nátha gyakorlatilag nincs, a meghűlés általában utat nyit a szinte mindig jelen lévő kórokozó(k)nak. Az esetek többségében nem feltétlenül szükséges az orvosi kezelés, ám mind gyermeknek, mind felnőttnek néhány napig otthon a helye, nehogy a legyengült szervezetet fertőzés érje.