Egészség

Az alkohol kis mennyiségben javíthatja az agyműködést

Az alkoholt tartalmazó italok évezredek óta az ember életének részei. Elég, ha a borra gondolunk, amit még bizonyos vallások is elfogadnak. Elsősorban polifenoljainak köszönhetően számos jótékony hatása van: erősíti az ereket, és segít megőrizni a szív egészségét. Ugyanakkor negatív tulajdonsága is ismert: savassága miatt fogeróziót, zománcvesztést okozhat.
Csibrányi Zoltán

2020. július 22. 11:45

alkohol
- Képarchívum, illusztráció

Egyszer azt olvashatjuk az alkoholos italokról, hogy ártanak, főleg, ha nagyobb mennyiséget fogyasztunk, máskor viszont – ha mértékkel fogyasztjuk – jótékony tulajdonságaira mutatnak rá. Brit kutatók 2017-ben arra a következtetésre jutottak, hogy már a mérsékelt alkoholizálás is az agy leépülését okozhatja, és a kognitív hanyatlás kockázati tényezője. Egy 2020-as amerikai tanulmányban meg az olvasható, hogy aki mindennap alkoholt iszik, idő előtt megöregszik az agya: minden alkoholivás egy héttel gyorsítja meg az agy öregedését. Emellett a szerzők arra is felhívták a figyelmet, hogy az agy öregedésére a környezeti és a genetikai tényezők is hatással lehetnek.

A Georgiai Egyetem legújabb ismeretei megint jó hatásáról szólnak: az időnként elfogyasztott kis mennyiségű alkohol idős embereknél segít megőrizni az agy helyes működését. A rendszeres, de mértékletes alkoholivásról korábban már bebizonyították, hogy van pozitív hatása, de arra nem fordítottak figyelmet, hogy miként hat az agy megismerési funkciójára. Ruiyuan Zhang, a tanulmány vezetője elmondta: „Ismerünk időseket, akik azt hiszik, ha mindennap bort isznak, jó kognitív állapotban maradnak. Meg akartuk tudni, hogy az alkohol valóban összefügg-e a jó kognitív funkcióval.” Tíz éven át 19 887 középkorú és idős embert figyeltek, hogy milyen hatása van kognitív teljesítményükre az alkoholnak. A kognitív funkciók alatt a megismerési, információfeldolgozási, gondolkodási tevékenységek összességét értjük. Ide tartozik az érzékelés/észlelés, a figyelem, az emlékezet, a számolás és a nyelvhasználat. Egészségi állapotukat, életmódjukat és ivási szokásaikat kétévente mérték fel. Mérsékelt ivásnak azt tekintették, ha a nők hetente nyolcnál kevesebbszer, a férfiak pedig heti tizenötször vagy kevesebbszer fogyasztottak alkoholt. Tesztekkel mérték kognitív funkcióikat, eközben figyelték általános szellemi állapotukat. Az egyik csoportba a magas kognitív funkciókkal rendelkezőket, a másikba azokat sorolták, akiknek megismerési képességeik csökkenni kezdtek. 

Az alkoholt nem ivókkal összehasonlítva azt tapasztalták, hogy a naponta egy-kétszer alkoholt ivók jobban teljesítettek. A tanulmány szerint a heti 10–14 alkoholtartalmú ital elfogyasztása az optimális. Felmerülhet a kérdés: hogyan lehet eldönteni, ki, mikor és mennyit ihat? A következő tanulmány bizonyára teljesen más eredménnyel zárul majd, ám a mértékletesség elvét mindenképpen ajánlatos betartani.

Támogassa az ujszo.com-ot

Rengeteg hírrel bombáznak minket különböző portálok, s nem könnyű felismerni a valódi- és álhíreket. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.

Az ujszo.com szerkesztőségében minden nap azért dolgozunk, hogy Önök kizárólag ellenőrzött, valós híreket kapjanak weboldalunkon. Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Igor Matovič
Frissítve

Matovič: szombaton több mint 1,3 millió személyt teszteltek le

országos tesztelés
Frissítve

Országos tesztelés – érkeznek a szombati eredmények

Karcsai út

Sok fertőzött, karantén a Karcsai úton

Komárom

Ímelyen 5 pozitív mintát találtak szombaton

Koronavírusban elhunyt egy 46 éves királyhelmeci mentős

Koronavírusban elhunyt egy 46 éves királyhelmeci mentős

tökmag

Ezért jó a szívnek a tökmag

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.