Az öltözködés során a kényelmesség, és persze a divat fontos szempont, ha nem megy az egészség rovására. Az emlők megnagyobbodása miatt széles vállpántú és jól simuló melltartót ajánlatos viselni. A divatjamúlt harisnyakötőket és a lábszárat elszorító zoknikat-harisnyákat kerülni kell.
A ruha ne menjen az egészség rovására
A szülőfájásokat a terhes asszonyok az enyhe méhgörcsök kezdeti jelentkezésekor először inkább bélcsikarásnak érzik. A fájások azután erősebbé és szabályosabbá válnak. Ha már rendszeresek, be kell menni a szülészetre. Kezdődhet a szülés a magzatvíz elfolyásával is. Ezt a terhesek gyakorta mint akarattól független, váratlan vizelést élik meg. Ritkán a szülés megindulását hüvelyi vérzés is jelezheti.
S ezzel már elérkeztünk a szűkebb értelmű családtervezés befejezéséig, a gyermek világra jöttéig. Itt még hadd adjunk egy utolsó tanácsot. Az újszülöttek többségét a szülés megpróbáltatása kissé megviseli. Arcuk emiatt vörös, fejformájuk nemritkán szabálytalan, bőrük ráncos lehet. Mindezek a felkészületlen családtervezőkben némi csalódást kelthetnek. Néhány nap múltán azonban a kisbaba már megfelel az elvárásnak, minden szülő számára az elképzelhető legszebb lesz!
A terhesgondozás jelenti az áldott állapot védelmét. A családtervezők a lelkiismeretes részvétellel tehetnek eleget az optimális családtervezés szép küldetésének. Nagyon fontos, hogy ők, de az egész család, sőt a barátok és kollégák is értsék meg és érezzék át ennek az áldott állapotnak a jelentőségét és szépségét.
Felkészülés a további terhességekre
Az optimális családtervezés során a gyermekvállalás nem korlátozódik az első terhességre. Mint az életben általában, az első dolgok a legnehezebbek és a legtanulságosabbak. ĺgy az első fogamzásra történő felkészülés, az első terhesség, szülés, gyermekágy és szoptatás után a családtervezők tapasztalatokban már sokkal gazdagabbak. Az optimális családtervezés elveit azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni a további gyermekvállalások során sem. Az általános alapelvek jelentős része az újabb gyermekvállaláskor is érvényes. Ilyen a fogamzásra történő három hónapos felkészülés, a kora terhesség védelme és a hatékony terhesgondozás. Ezek kiegészíthetők még néhány olyan szabályszerűséggel, amelyek döntően csak a további családtervezés folyamán hasznosíthatók. Végül említést kell tennünk azokról a ritka esetekről is, amikor az első gyermekvállalás sikertelensége teremt új helyzetet. Ilyenkor feltétlenül szükséges felkeresni a genetikai tanácsadót vagy a meddőség kivizsgálásával és kezelésével foglalkozó intézményt. Utóbbiakra még visszatérünk.
Részletek dr. Czeizel Endre Az egészséges utódokért című munkájából
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.