Libazsír – növényi alapanyagokból

Komárom. Az egészséges életmódról szóló előadássorozatot indít a Komáromi Területi Közegészségügyi Hivatal, melynek helyszíne a hivatal Egészségügyi Szaktanácsadó Központja (Megyercsi utca 39, a kórház területén). „A programmal lényegében két csoportot céloztunk meg – árulta el Molnár Ferenc orvos, a központ munkatársa. – Először is azokat, akik az egészséges életmóddal kapcsolatban szinte semmilyen információval nem rendelkeznek, másrészt pedig azokat, akik átestek a ló túloldalára, azaz „túl sokat” tudnak. Tapasztalatom szerint ez utóbbi csoporthoz tartozók ugyanis már annyi különböző, sokszor egymással ellentmondó információhoz jutottak e témáról, hogy nem tudnak eligazodni köztük, nem tudják kiválasztani, számukra mi is lenne az optimális.”

A foglalkozások három részből állnak: az első egy könnyed torna, a második egy szakelőadás, a harmadik pedig egészséges ételek kóstolója. A doktor úr elmondása szerint olyan egyszerű, akár napközben, a munkahelyen elvégezhető gyakorlatokat is elsajátíthatnak a résztvevők, amelyek segítik például a stresszoldást. Begyakorolhatják egyebek között a hasi légzést vagy a szemtornát. Az előadás témája ugyancsak az egészséges életmód, amelynek csupán egyik összetevője az egészséges táplálkozás. A kóstoló során főleg különböző kenőkrémeket, salátákat ízlelhetnek meg az érdeklődők. Amint azt Molnár Ferenctől megtudtuk, már növényi alapanyagokból készült „libazsír” is kapható egyes boltokban – és állítólag nagyon finom.

Az előadások időpontja minden hónap második keddje 16.30-tól 18.30 óráig; először szeptember 11-én várják tehát az érdeklődőket. Páros hónapokban magyar, páratlan hónapokban szlovák nyelven folyik az előadás. Egy alkalommal 10 személyt tudnak fogadni, ezért előzetesen be kell jelentkezni a 035/770 2627-es telefonszámon. A belépés díjtalan, a programot Komárom városa támogatja.

„Igény esetén iskolákban is tartunk előadásokat, az egészséges életmód mellett a drogmegelőzés, a szájhigiénia és a szexualitás témakörében. Várjuk tehát az iskolák jelentkezését is a feltüntetett telefonszámon” – tette hozzá Molnár Ferenc doktor. (vkm)