Természetes módon visszafordítható az őszülés? Elég hozzá ennyit tennie!

Az első ősz hajszálak már 25 éves kor után megjelenhetnek, különösen ha valaki stresszes, rohanó életet él. Régóta ismert, hogy a stressz elősegítheti a korai őszülést. Martin Picard, a viselkedési orvostudomány docense a dailymail.com-nak elmagyarázta, hogy a hajunk hasonlóan működik a fa évgyűrűihez, minden hatást magába szív, így egyedi biológiai történetet rögzítve. Kutatócsoportja most egy teljesen új és meglepő felfedezéssel állt elő.

Az eLife nevű tudományos folyóiratban megjelent tanulmányban 14 önkéntest vizsgáltak, nőket és férfiakat is. A kutatók amellett, hogy vizsgálták az egyének stresszszintjét, egy új, speciális fotózási módszert alkalmaztak, és azt találták, hogy a hajszálak hajlamosabbak az őszülésre, ha az emberek stressznek vannak kitéve – ezt erősítették meg a már ismert összefüggések. „Azonban érdekesség, hogy ha az egyének képesek voltak kezelni a stresszt, a haj egy része visszanyerte eredeti színét” – írja a kutatót idéző novinky.cz.

A haj ilyen módon történő regenerálódási képessége teljesen új felfedezésnek számít.

A legjobb módja a stressz csökkentésének az, ha kiszakadunk a mindennapi rutinból. A szakértők szerint legalább három hét szünet szükséges ahhoz, hogy testünk és lelkünk valóban kikapcsolódhasson, és a stresszhormon, a kortizol szintje csökkenni kezdjen. 

A kutatók ugyanakkor megjegyzik, hogy egyelőre csak egy demográfiai csoportban igazolták az eredményeket, és ez a jelenség még alaposabb vizsgálatokat igényel a jövőben.

Ha valaki már az 40-es vagy 50-es éveiben jár, és a haja szinte teljesen ősz, nem reális reménykedni a hajszín spontán visszanyerésében. Mindazonáltal, a hosszabb pihenésnek számos más előnye is lehet a szervezet számára.

(Zdravie)