Új rekord született: ez a férfi (112) hivatalosan is a világ legidősebbje, elárulta a titkát

João Marinho Neto pontosan 112 éves és 59 napos, 1912-ben született. A brazil férfi a világrekord mellett hat gyermek édesapja, 22 unokája és 15 dédunokája van – írja a GuinnessWorldRecord.com.

João elárulta hosszú életek titkát is, amely szerinte a farmon töltött egyszerű életben rejlik. Mint elmondta, boldog és egészséges életet élt: „Boldog életet éltem. Nagyon egészséges voltam, mindenem megvolt. Voltak szarvasmarháim, hogy sajtot készítsek, mindenem megvolt, amire szükségem volt” – árulta el a brazil Fantastico televíziónak adott interjújában.

Helyi alapanyagokból készült ételeket fogyasztott, és kerülte az iparilag feldolgozott élelmiszereket. Emellett minden reggel kávét, gyümölcsöt, barna cukrot és szabadon tartott csirkék húsát fogyasztotta.

João életfilozófiájának egyik sarkköve, hogy mindent humorral közelít meg. Amikor megtudta, hogy ő lett a világ legidősebb embere, kijelentette: „A legidősebb és legjóképűbb ember”. Ő az élő bizonyíték arra, hogy az egészséges táplálkozás és a pozitív hozzáállás a hosszú és boldog élet receptje lehet.

(pluska.sk)