Fogyókúra

Lehetséges a megoldás, de sok mindent be kell tartani, hogy ez sikerüljön. Nem lehet úgy lefogyni, hogy mindent megeszünk, és a biztos fogyókúrára alkalmazott tea vagy zsírégető tabletta elvégzi helyettünk azt, amire mi nem vagyunk képesek. Az első feladat: mivel minden a szellemünkben történik, az agyunkba be kell programoznunk, hogy elkezdünk egy hatékony fogyókúrát, ami sikerülni is fog, mert mi azt úgy akarjuk. A második feladat: aki teltkarcsú, általában haragszik saját magára. Pedig a harag lerombolja pozitív gondolkodásunkat. Tehát addig ne is kezdjük el a fogyókúrát, amíg nem szeretjük magunkat. Harmadik feladat: elmegyünk a fodrászhoz, és csináltatunk egy új frizurát, veszünk egy új ruhát magunknak, és kilépünk az életbe, hogy a felesleges kilókat leadjuk. Azért, hogy ez sikerüljön, egy szúrópróbát teszünk. Megvásároljuk a legfinomabb ebédnekvalót, és elkészítjük. Leülünk az asztalhoz, de csak a felét eszszük meg. Mindenki tudja, hogy evés közben jön meg az étvágy. Itt tehát az akaratnak kell kiállnia a próbát. Ha sikerül egyik nap, sikerülni fog a másikon is, és a szervezet kb. 1-2 héten belül áthangolja magát, hogy ha kívülről nem jön az energia, onnan veszi, ahol van, vagyis elkezdi égetni a zsírpárnákat.

Amikor sikerült szellemileg ráhangolódni a fogyásra, erős akarattal kordában tartani étkezésünket, és a szervezet veszi ezt a programot, csak akkor következhet a természet adta lehetőségek segítségül vétele. Mert mi csak a háttérből segíthetjük a szervezetet, hogy kövesse azt a programot, amelyet szellemünk elindított.

1. Zsírégető tabletták

Ezek a lassú fogyást segítik, ami havonta 2-3 kiló leadását jelenti. Nem csak olyan hatóanyag van bennük, amely elégeti a felesleges zsírt, hanem olyan vitaminok és aminosavak is, melyek pótolják a csökkentett étrend okozta hiányt. Ellenkező esetben a szervezetet sokkhatás érné amiatt, hogy nem kapja meg a fontos elemeket. Ilyen zsírégető a Fat Burners, 250 tabletta van egy csomagolásban, zsírégető hatóanyaga a krómpikolinatot, plusz tartalmaz vitaminokat és aminosavakat. A másik ilyen zsírégető a Chroma-slim, amely szintén krómpikolint tartalmaz, valamint rostokat. A harmadik, a Chromium Max 5 csak krómpikolinatot tartalmaz.

2. A felesleges energiát visszatartó készítmény

Ilyen a Fat Absorber, amely szintén 250 tablettát tartalmaz, és együtt, egyforma adagolásban kell használni a zsírégetővel. Úgy hat, hogy nem engedi felszívódni a felesleges energiát a belekből a véráramba, ezáltal csökkenti a súlyt.

3. A következő fogyókúrás készítmény a 750 grammos, csokoládéízű por, a Trim 4 Life, amelyet naponta csak egyszer kell fogyasztani, mégpedig úgy, hogy 1 mérőnyit kell 1 pohár ivóvízben feloldani belőle. Ha többször fogyasztja a fogyókúrázó, nem okoz semmiféle mellékhatást, és nem hat a szervezetre károsan. A zsírégetést a króm és a citromax hatóanyag idézi elő, de tartalmazza majdnem az öszszes vitamint és mikroelemet.

4. Vannak teltségérzetet keltő gyógynövények, amelyek alkalmazása után az ember nem eszik annyit, így könnyebb kibírnia, hogy megszokott ételadagjának csak a felét fogyassza el. Ilyen gyógynövények a nyálkát tartalmazók, mint pl. a lenmag, a fehér mályvagyökér, a papsajtok, a tengeri moszatok. Ez utóbbiak, mivel sok bennük a jód, más hatásmechanizmussal is bekapcsolódnak a felesleges zsírok égetésébe. Fokozzák a pajzsmirigy hormontermelését, mely hormonok zsírégetők. Megfigyelhetjük, hogy azok, akiknek pajzsmirigytúltengésük van, nem tudnak meghízni.

5. Létezik karcsúsító gyógykrém is, melyet naponta többször, de legalább egyszer 15 percen át kell belemasszírozni a bőrünkbe, mégpedig azon a testtájon, ahol szeretnénk, ha a zsírpárna leapadna, eltűnne. Ez hidratáló krém, azaz felszívódik a bőr alatti zsírszövetekbe, és ott oldja őket. ĺgy a belsőleg alkalmazott zsírégetők könnyebben fejtik ki hatásukat.

6. Vannak olyan gyógynövények, amelyek elősegítik a bélsár rendszeres kiürülését, megakadályozva, hogy a felesleges energia felszívódjon. Enyhén hashajtók, ami általában még jót is tesz, hisz ha rendszeresen kiürül az ember, akkor nem képződnek lerakódások a szervezetében. Ilyen gyógynövények a következők:

a/ csak kiürülést elősegítők, azaz nem hashajtók: a fekete bodza virága és termése, hársfavirág, cickafarkfűvirág, angyalfűgyökér

b/ enyhe vagy erős hashajtók: ez azok számára érdekes, akiknek csak minden harmadik nap van székletük. Ilyen esetekben a vastagbélben felhalmozódnak a mérgező gázok, puffadást idéznek elő és rossz közérzetet.

1. csoport – enyhe hashajtók: madárberkenye termése, lenmag, sült alma, müzli

2. csoport – erős hashajtók: szennalevél, anyalevél, kutyabengekéreg, varjútövismag, rebarbaragyökér. Ezek alkalmazásánál figyelembe kell vennünk, hogy 6-8 óra múlva hatnak. Azaz délben isszuk meg az első teát, lefekvés előtt hat. Lefekvés előtt isszuk meg a másik adagot, reggel hat.

Amint látjuk, a fogyókúra összetett probléma, mindenkinek be kell tartania bizonyos programot, csak akkor sikerülhet. Hogy kinek melyik zsírégető és melyik gyógynövény kell, az egyénenként változó. Ezt viszont szakorvossal vagy okleveles természetgyógyásszal kell megbeszélni.