A szlovákiai tizenévesek nagyon keveset alszanak, ami kimerültséghez és teljesítőképességük csökkenéséhez vezet.
Kimerültek, túlterheltek és kialvatlanok a szlovákiai tinédzserek
A gyerekek gyakran hajnali 2-ig fennmaradnak, csak azért, hogy osztálytársaikkal és barátaikkal együtt chatszobákban társalogjanak, még úgy is, hogy legkésőbb reggel 7-kor már iskolába kell menniük – mondta Michaela Kostičová orvos a Denník N-nek adott interjújában.
Minden második tinédzser túl keveset alszik, de nem csak a mobiltelefont és a számítógépet szükséges hibáztatni az egészségtelen életmódért.
Kostičová hozzátette, az iskola miatt is túlterheltek, túl sokat gondolkodnak a feladatokon, ami egyfajta szorongást idéz elő náluk, ez pedig szintén hozzájárul a kialvatlansághoz.
Kutatások szerint a tizenévesek több mint fele iskola után egyből ledől pihenni, míg a gyerekek 11 százaléka iskolapadokban is gyakran szundít egyet.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.