SZÓTÁR

Lachen ist gesund, lässt sich das Ergebnis zusammenfassen – Végeredményben a mosoly egészséges

die Befragung von… Männern und Frauen hat ergeben, dass Menschen, die einen Herzanfall erlitten, rund 40 Prozent seltener lachen als Menschen ohne Herzprobleme – a ... férfiaknak és nőknek feltett kérdés azt a választ adta, hogy azok, akik szívinfarktust kaptak, 40 százalékkal kevesebbet nevetnek, mint azok, akiknek nincsenek szívproblémáik

um den Humor der Probanden zu messen, wurden sie nach ihrem Verhalten in shcwierigen, aber alltäglichen Situationen befragt – hogy felmérjék a megkérdezettek humorérzékét, megtudakolták, hogy viselkednek nehéz, bár köznapi helyzetekben

es zeigte sich, dass es den herzkranken Probanden gerade in diesen Lebenslagen am nötigen Quäntchen Gelassenheit mangelte – kiderült, hogy a megkérdezett szívbetegek épp az ilyen helyzetekben nem rendelkeznek kellő kiegyensúlyozottsággal

Humorlosigkeit und mangelnde Selbstironie schafft Leiden – a humorérzék és önirónia hiánya szenvedést okoz

beim Lachen entkrampfen sich die Gesichtsmuskeln, das Zwerchfell wird massiert, und im Gehirn wird ein Schauer von Glückshormonen freigesetzt – a nevetés során elernyednek az arc izmai, a rekeszizom megmaszírozódik, és az agyban boldogsághormonok szabadulnak fel

mentale Spannungen wie Wut oder Feindseligkeit Chemikalien erzeugen, die zu einer Verengung der Adern führen – a lelki feszültség, a harag és a gyűlölködés során olyan kémiai anyagok termelődnek, melyek érszűkületet okoznak