Hasznos tanács

Javasolt biztonsági stratégiák a családon belüli erőszak áldozatai számára

Mindenkinek joga van az erőszak nélküli élethez, senkinek nincs joga kínozni másokat. Az erőszak magától nem szűnik meg – ne várjuk meg, amíg a helyzet rosszabb lesz!
B. Szentgáli Anikó

2021. május 8. 18:30

családon belüli erőszak
A felvétel illusztráció - Fotó: pixabay

Vannak, akik tudnak segíteni, ha meg akarjuk változtatni az életünket – ne féljünk segítséget kérni!
Szakemberek összeállítottak néhány biztonsági stratégiát, melyeket az áldozatok alkalmazhatnak.

A támadás előtt

Felírom, megjegyzem a fontos segélyhívó számokat. Előkészítek egy készenléti táskát, amelyben lesz ruhanemű, készpénz, pótkulcs az autóhoz, a legfontosabb dokumentumok. A csomagot egy megbízható személynél hagyom, vagy elrejtem a házban, a munkahelyemen. Elkezdem gyűjteni a bizonyítékokat a sérüléseimről: fényképeket készítek, naplót vezetek, félreteszem az orvosi leleteket. Találok otthon egy biztonságos búvóhelyet. Begyakorolom a biztonságos labda pozíciót. A problémámról beszélek a családommal vagy akiben megbízok, és felhívom rá a gyerekeim iskolájának a figyelmét is. Kialakítok egy kódot, amelyből a kívülállók azonnal tudni fogják: segítségre van szükségem. Kérjük meg a szomszédokat, hogy ha furcsa hangokat, veszekedést hallanak, azonnal hívják ki a rendőrséget! Elmagyarázom a gyerekeimnek, hogyan hívják fel a 158-as számot. Megtanítom velük azt is, hogyan hagyhatják el titokban és biztonságosan a lakást, hogy segítséget hívhassanak. Eltervezem, hogyan menekülnék a lakásból, majd begyakorolom. Nem hordok olyan ruhát és ékszert, amely egy támadás során sérüléseket okozhat. Ha lehetséges, beszerzek még egy mobiltelefont, amelyről segítséget hívhatok, vagy a menekülés során használhatom. Akkor töltöm, amikor a partnerem alszik, vagy nincs otthon, és elrejtem.

Az incidens alatt

Hallgatok a megérzéseimre. Ha a helyzet nagyon súlyos, megadom a támadónak, amit kér. A támadás során összegömbölyödök (labda pozíció). Használom a titkos segélykérő kódot, amelyből a gyerekek és a külső környezet tudhatja: azonnal segítségre van szükségem. Ha lehet, hívom a rendőrséget. Ha támadásra számítok, elbújok a gyerekekkel a titkos rejtekhelyre. Mihelyt lehet, elhagyom a lakást, egy megbízható rokonnál vagy barátnál keresek menedéket, illetve felkereshetek egy válságközpontot is.

Az elmenekülés után

A kollégáimat tájékoztatom a kialakult helyzetről. A munkahelyemre több útvonalon járok, tömegközlekedéssel is. Nem mindig ugyanott vásárolok, váltogatom a boltokat. Bankot és bankszámlát váltok. Amikor elhagyom az új lakóhelyemet, vagy hazafelé tartok, megbizonyosodom róla, hogy senki sem követ. Mindig nálam lesznek a legfontosabb telefonszámok (iskola, munkahely, megbízható barát, család, segélyhívó vonal).

Támogassa az ujszo.com-ot

Az elmúlt időszakban arra kértük olvasóinkat, járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez annak érdekében, hogy a jelentős költségekkel járó hiteles, megbízható hírszolgáltatást hosszú távon biztosítani tudjuk.

Köszönjük a pozitív fogadtatást. Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót.

A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.com professzionális csapatát, fejlesszük szolgáltatásainkat, növeljük az ügyeletben töltött órák számát. Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe.

Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.com fejlesztését. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
kuciak-család

Ján Kuciak szüleinek nincs kétségük afelől, ki gyilkoltatta meg a fiukat

Csodaország magán óvoda

Júliusban minden érsekújvári óvoda nyitva tart

Marián Kočner
Frissítve

Kuciak-gyilkosság: Az ügyész a korábbi ítélet megszüntetését kéri a Legfelsőbb Bíróságtól

Tiltakozás

Folytatódik az állóháború Nagymegyeren

dd

Meghittség és nyugalom a dómban

tetko

A herezacskójára tetováltatott, 19 hónap börtön lett az eredménye

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.