A rossz hír az, hogy az áremelkedés nem fog egyhamar véget érni, épp ellenkezőleg, tovább fokozódik. Az élelmiszerek, amelyekre a legtöbbet költünk, állnak a jéghegy csúcsán. Nézzük, hogyan vásárolhatunk be 25 euróból!
Az áraknak már csak a csillagos ég szab határt. De hogyan spórolhatunk?
Az energia, az üzemanyag, az építőanyagok és a szolgáltatások árai is emelkedtek. Különösen az élelmiszereknél történt hatalmas ugrás, amelyek szinte luxuscikké váltak.
Az elkövetkező hónapokban ezért nehezebb időkre kell felkészülnünk. A pluska.sk Zdenka Havettová táplálkozási tanácsadó tippjei szerint összeállított néhány receptet, amelyek nem terhelik annyira a családi költségvetést és közben egészségesek is. Havettová szerint elsősorban az alapos bevásárlólista a siker kulcsa. Mielőtt ellátogat a boltba, üljön le, és írja össze azokat az alapanyagokat, amelyekből egész héten főzni fog.
"Legyen változatos a menü, legyenek édes ételek, levesek és főételek. Még olcsó alapanyagokból is több adagot lehet főzni" - tanácsolja a szakértő.
Nézzük, milyen 5 olcsó receptet ajánl a tanácsadó, amelyekből egész héten jóllakhat mindössze 24,74 euróért. A recepteket és a hozzájuk tartozó bevásárlólistát a galériában találja!
Galéria
Kapcsolódó cikkünk
(pluska)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.