GYÓGYTURMIX

Minden cigaretta növeli a vastagbélrák veszélyét. Erre a következtetésre jutott az amerikai rákkutató társaság, amely több mint 700 ezer embert figyelt 14 éven keresztül. A kutatás bebizonyította, hogy 20 éven át tartó dohányzás negyven százalékkal növeli a vastagbélrák kialakulásának veszélyét a nem dohányosokkal szemben. Az iparilag fejlett országok többségében ez a ráktípus a második legelterjedtebb, az első helyen a tüdőrák van. Az Egyesült államokban a vastagbélrákban elhunytak 20 százaléka összefügg az évekig tartó dohányzással. A szakember szerint a dohányzás még legalább nyolcféle rákot idéz elő.

Táncolja magát karcsúra

Szeretne mindenkit lehengerelni a farsangi bálban? Próbálja ki a latin zenék és táncok ötvözetéből létrehozott új Nike dance Sol koreográfiát, amely formálja alakját, fejleszti az állóképességét és koordinációs készségét, valamint elűzi a stresszt.

A férfiak félnek az öregedéstől

Úgy tűik, hogy az öregedéstől való félelem egyre jobban érinti a férfiakat. Érdekesség, hogy ez épp az olaszokra vonatkozik, akiket a világ csábító macsóknak tart. Már a harmincas éveikben kezd rajtuk erőt venni a pánik. Az erősebb nem nehezen törődik bele a ráncokba, a lógó hasba, a kopaszodó tarkóba. Minden harmadik olasz férfit bánt ez a dolog, és egyre többen keresik fel a plasztikai sebészt. Ez derül ki abból a felmérésből, amelyet 864 18–50 éves férfi bevonásával végeztek. Bővül a férfiaknak szánt kozmetikai készítmények kínálata is. Végérvényesen elmúlt az az idő, amikor a férfiak csak borotválkozás utáni vizet vásároltak az illatszerboltban.

Foltos a körme?

Nem kalcium, hanem cinkhiányról van szó. Cink nélkül szervezetünk nem tud létezni, mert véd a szabadgyökök ellen, melyek gyorsítják a sejtek öregedését. Cinkhiányban szenvednek néha a gyerekek, a terhes és az 50 év feletti nők. A napi mennyiséget 100 g vörös vagy fehér hús vagy 150 g hal biztosítja.