Tények és tévhitek a székrekedésről

A mozgásszegény életmód is kiválthatja

Előfordulhat, azonban inkább idős emberekre jellemző, hogy az inaktív élet székrekedéshez vezet, vagy súlyosbítja azt.

A kevés folyadékfogyasztás árthat

Részben igaz. A víznek nagyon fontos szerepe van. Ha nem iszunk eleget, a szervezetünk több vizet von ki a vastagbél tartalmából, ettől a bélmozgások ritkulnak és nehezebbé válnak. A kellő mennyiségű víz fogyasztása fontos szerepet játszik az egészséges életmódban, de szakemberek kimutatták, hogy a székrekedés tüneteit a fokozott folyadékbevitel nem enyhíti, ha előtte a szervezet ki volt száradva.

A nőknek menstruáció előtt mindig gondjuk van

Előfordulhat. A szakértők szerint a hormonok csak kis szerepet játszanak a székrekedésben, de néhány nő esküszik rá, hogy a havi vérzése befolyással van az anyagcseréjére.

Terhesség idején gyakori

Igaz. Úgy tűnik, a terhességi hormonok hatással vannak arra, hogy az étel milyen tempóban halad át a beleken. A terhességi hormonok lassíthatják a folyamatokat, és ez néha székrekedéshez vezethet.

A rendszeres hashajtóhasználat hozzászokáshoz vezethet

Tévhit. A modern hashajtók előírás szerinti szedése nem okoz hozzászokást.

A hashajtó segít a fogyásban

Tévhit. A hashajtó a székrekedés kezelésére alkalmas és nem vált ki fogyást. Tartós, nem előírás szerinti alkalmazás azonban okozhat anyagcserezavarokat. Kérjük, forduljon háziorvosához, ha bármilyen aggálya van a hashajtó használatával kapcsolatban.

(gy-h-m)