SZTÁR ÉS EGÉSZSÉG

Janet Jackson testsúlya folyamatosan ingadozik, 20-30 kilókat szed fel, majd ad le különböző módszerekkel. Az énekesnő bevallottan érzelmi evő, vagyis ha rossz passzban van, finom falatokkal igyekszik vigasztalni magát.

„Nálam a többletkilók jelzik, hogy a hangulatom nem éppen rózsás. De persze én sem szeretek hájba zárva élni” Ezt bizonyítandó hatalmas akaraterővel és szakszerű segítséggel sikerült megszabadulnia 40 kilónyi feleslegétől.

Fergie hasizmainak titka

A Black Eyed Peas együttes énekesnőjének mindenki megcsodálhatja gyönyörűen kidolgozott hasizmait. „Kevesen hinnék, hogy ez az egyik legproblémásabb testrészem – meséli Fergie. Rendszeres és megfeszített munkával érem el, hogy így nézzek ki. Szinte mindennap tornázom, és ebből legalább húsz perc csak a hasizom-erősítés. Az egyszerűbb alapgyakorlatot végzem nagy ismétlésszámban, töretlen lelkesedéssel.”