Rengeteg dicséretet kaptam és kapok ma is

Soha nem voltam sovány, de 1983-ban az első terhességem alatt felszedtem 30 kilót. Bármit tettem, soha nem sikerült lefogynom, vagy ha igen, mindig visszaszedtem, és mindig közel jártam a 90 kilóhoz. 2004 augusztusában munkahelyet váltottam, ülőmunkát végzek, 2 műszakban. Az esti műszak végére a lábam a duplájára dagadt, és sajnos ez egyre rosszabb lett. Magas vérnyomással kezeltek 5 évig, és még szívproblémáim is voltak.

2004 decemberében 90 kilósan elhatároztam, hogy január 1-től fogyókúrázni fogok, és az év végéig legalább 15 kilót leadok. Kihagytam a kenyeret, a cukrot, sok zöldséget és gyümölcsöt ettem. A húsok mellé inkább káposzta- vagy uborkasalátát, esetleg párolt zöldséget. Elővettem a szekrény mélyén 4 évig lapuló Schobert Norbert Duci tréning kazettát és rendszeresen kezdtem napi fél órát tornázni. Ha az időm engedte, akár 1 órát is végigtornáztam, és soha nem voltam fáradt. Mindig jól éreztem magam a torna után. ĺgy december helyett már szeptember végéig sikerült a tervezett 15 kg helyett 20 kilót leadnom. Most már lassan másfél évvel a fogyásom után még mindig tartom a súlyomat, de a tornát a mai napig nem hagytam abba. Igaz, már nem minden nap, de hetente 2-3 alkalommal tornászok. Leginkább annak örülök, hogy a vérnyomásom teljesen helyreállt, és most már közel 1 éve gyógyszert sem szedek, még a szívgyógyszert is elhagytam. Remekül érzem magam, rengeteg dicséretet kaptam és kapok a mai napig. Nagyon büszke vagyok magamra, és azon vagyok, hogy ezt a súlyomat nagyon sokáig meg tudjam tartani. Nagyon erős akarat kell hozzá, de ha valaki nagyon akarja, biztosan sikerülni fog. Mindenkinek kívánok nagyon nagy kitartást.

Üdvözlettel Gita