Miért nem értünk egyet az ágyban?

A partner magatartása gyakran annyira meglepi a nőt szeretkezés közben, hogy később sokkszerűen éri a felismerés: tévedett, amikor társat választott. Szerencsére azonban ezek a „húsba vágó” felismerések nem annyira gyakoriak, és általánosabbak azok az apróbb problémák, amelyek könynyen orvosolhatók, illetve amelyek nem is problémák – hanem csak úgy kezeljük őket. Alaptételként elmondható: érdemes tisztában lenni szexuális étvágyunkkal és preferenciáinkkal, és ez alapján választani magunknak partnert. Ha ez sikerül, ezzel elejét vehetjük a későbbi szexuális problémáknak. Az alábbiakban kérdések és válaszok következnek, amelyet sok nő sokszor feltett már, de választ nem kapott, mert valami visszatartotta attól, hogy szakemberhez forduljon. Összeállításunkban talán megtalálja a választ.

Normális-e az, ha csak sötétben tudok szerelmeskedni?

Nyugodjék meg, ez nem azt jelenti, hogy áldozata a régi tabunak, amely megfosztja a szerelmespárt a világosban való szeretkezés örömétől. Egyszerűbb okokról van szó: egyes nők nem szeretik, ha látják őket, miközben elérkeznek az örömérzés tetőfo-kára. Másoknak könnyebben megy a szeretkezés, és merészebbek is a sötétben. Azután vannak olyanok is, akiket zavar, ha megmutatkoznak teljes fényben, meztelenül, fizikai hibáikkal együtt – hiszen csak nagyon kevés embernek van tökéletes alakja. Ez gátlást okoz náluk.

Mindenképpen azt tanácsoljuk, hogy ilyen alkalmakkor feledkezzék meg arról, milyennek tartja saját testét. Egy jól működő szerelmi kapcsolatban annak csak másodlagos jelentőségűnek szabad lennie – nem beszélve arról az esetről, amikor valakit „valóban szeretnek”, és ettől nagyon szépnek látják őt...

Másrészt, egy „akcióban” lévő férfit a legkevésbé sem érdeklik a nő helyi zsírlerakódásai (vagy pont ezek váltanak ki a férfiból jelentős gerjedelmet), vagy mondjuk forradásai a hasán! De ha mégis gátlást érez, próbálkozzék a fokozatossággal: szerelmeskedéskor először legyen a partnerével sötétben, majd félhomályban. Semmiképp se válasszanak erős kísérő fényt, hanem alkalmazzanak valamilyen hangulatvilágítást a szobában. A kintről beszűrődő, színes utcai fény is kedvcsináló lehet... Ebben az új „megvilágításban” azután apránként felfedezheti az erotika újabb és újabb forrásait... És a végén talán Ön kívánja majd a teljes világosságot...

Nagyon zavar, ha szeretkezés során nem jutok el az orgazmusig...

Szerencsés nő az, aki minden egyes szeretkezéskor eljut a csúcsig – azonban a szerencsések nagyon kevesen vannak. Különösen nagy problémát jelent ez a szexuális kapcsolat elején, hiszen a legritkább esetben sikerül azonnal összeszokniuk a szerelmeseknek – és a nőnek eljutnia a csúcsra.

Akárhogy is van, egy bizonyos: nem „az” orgazmusra, hanem az igazi fizikai gyönyörérzésre kell törekedni, még ha a betetőzése nem is következik be minden alkalommal.

Aggódni sem szabad előzetesen amiatt, hogy „vagy sikerül, vagy nem”. Mindenképpen tanácsoljuk, hogy a szeretkezés idejére engedje el magát, ne legyen feszült. Ellazult állapotában ugyanakkor „legyen jelen” aktívan az aktusban, de ne „koncentráljon” túlságosan, mert nem egy vizsgán kell átmennie! Kapjon és adjon örömöt, és ne legyen kudarcélménye azért, mert nem volt orgazmusa. Ha a probléma állandónak bizonyul, célszerű felkeresni egy szexuálterapeutát – vagy egy figyelmesebb partnert...

Előjáték nélkül nem tudom élvezni a szeretkezést

Az lenne csak a furcsa, ha minden bevezetés nélkül, egy csapásra érezné a gyönyört! Ennek nemcsak lelki, hanem fizikai oka is van. A szexuális előjáték szükséges ahhoz, hogy a hüvely nedvesedjen és kitáguljon, azaz alkalmassá váljék a behatolásra. De ez nem minden: az ilyen jellegű „előkészület” elválaszthatatlan a női szexualitástól, mely nemcsak a nemi szervekre, hanem számos erogén zónára terjed ki. A férfiéval ellentétben az egész női test - előzetesen már – részese kíván lenni az élvezetnek... Hiszen a behatolás csak a végkifejlete a szexuális együttlétnek.

Gyakran végzek önkielégítést

Szakítani kell a köztudatba került, elítélő véleménnyel: az önkielégítésben nincs semmi szégyenletes vagy abnormális. Amellett, hogy azonnali kielégülést nyújt, lehetővé teszi a szexualitás megismerését annak, aki még nem járatos benne. Saját maga simogatásával – és ezt igen gyakran szexológusok is tanácsolják – a nő megismerkedik a testével és egy számára még új területtel, a nemiségével. Felfedezi, mi okoz neki örömöt, majd segíti abban, hogy rájöjjön, milyen mozdulatokat várjon el a partnerétől is. Illetve, az önkielégítés feszültségoldó hatása sem elhanyagolható...Csak az a fontos, hogy sem előtte, sem utána ne legyen lelkiismeret-furdalása azért, mert örömet szerez magának. Egy amerikai szexológus korábbi felmérése szerint a nőknek több mint 80%-a rendszeresen végez önkielégítést. Közülük 95% minden nehézség nélkül eljut az orgazmusig, – ami nem mondható el a nemi aktus esetében...

Sokszor nincs kedvem ágyba bújni

A férfiak általában jobban – és másképp – igénylik a szexet, mint a nők. A nők vágyait számos tényező befolyásolja. Például a női hormonok változása: kevésbé jön meg a kedv a szeretkezéshez a menstruáció előtt és közvetlenül utána. Még sorolhatnánk lelki életük rezzenéseit is, vagy ha valóban „fáj a fejük”... Nincs tehát abban semmi rendkívüli, ha Ön nem óhajt annyiszor szeretkezni, ahányszor azt a partnere akarja. Csak vigyázzon, nehogy bekerüljön az ördögi körbe: minél kevesebbet szeretkezik, annál kevésbé lesz kedve hozzá!

Ha pedig a monotonitás veszi el egy nő kedvét, azon sincs semmi csodálkoznivaló. Sajnos, orvosság kevés van – a legtöbbször a partneren múlik, hogyan alakulnak a dolgok. Épp ezért érdemes olyan társat választani, akitől a nő már a kapcsolat elején azt kapja, amire vágyik. Ahogy múlnak az évek, egyre nehezebb kitáncolni az „egyébként jól működő” kapcsolatból... Persze mondják: semmi nem tökéletes. De akinek módjában áll, annak saját érdekében tökéletesíteni kell igyekeznie dolgait – s nem utolsó sorban szexuális életét... Ugyanis sok múlik rajta...

Baj, ha közben valaki másra gondolok?

A szexuális tárgyú fantáziálás teljesen normális dolog, sőt... Azonban ha X. úrral szeretkezik, és közben Z. úrra gondol, az bizony megkérdőjelezi kettejük intim kapcsolatának értelmét. Nem árt elgondolkodni, valóban a megfelelő emberrel bújik-e ágyba. Ha a válasz igen, próbáljon változtatni a rutinon. Ez bizony nem mindig könnyű – épp ezért van, hogy érdemes felkeresni egy szexuálterapeutát...

Nincs kedvem az orális szexhez

Az ön számára a nemi szervek szájjal történő ingerlése „piszkosnak”, tisztátlannak tűnik? Tudnia kell azonban, hogy az ilyen jellegű szexuális gyakorlat ma már igen elterjedt, és normálisnak tekinthető. Bízzon hát a másikban és önmagában: fogadja el a fellációt, mint az örömszerzés egyik módját. Ha szereti partnerét, feltételezhetőleg testét is szereti. Próbáljon meg túllépni az előítéleteken: a homlokcsók régóta elfogadott... De az orális szex is. Természetesen bizonyos fokú szexuális érettség szükséges hozzá, amihez idő kell. A két fél öszszeszokása is fontos e téren, és ha ez megvan, akkor majd belátja, hogy a szexuális gyönyörhöz nem csak a szokványos eszközökkel vezet az út. Fontos a bizalom és még inkább a szexuális vonzalom. Ne gondolkodjon a mamája fejével...

Mit tegyek, ha partnerem simogatása, kényeztetése leblokkol?

Egyes nők nem tudják elfogadni a simogatással járó fizikai kontaktust a férfi részéről. Ennek gyakori eredete bizonyos gyermekkori érzelmi hiányra vezethető vissza. A probléma ugyanakkor elhalványulhat, a rossz emlékek felidéződése megszűnhet, ha a szerelmesek között nagyon szoros a kölcsönös érzelmi kapcsolat. Az is előfordul, hogy türelmetlenség kíséri ezeket a simogatásokat, és nemhogy szexuális izgalmat, de inkább idegességet eredményeznek. Azt tanácsoljuk, ha önnél is ez a probléma, hogy tegyék változatossá a szeretkezést, a simogatásokat váltsák fel sűrűn a szexuális izgalomkeltés más módjai. Nem mindig lehet babusgatással eredményt elérni...

Normális-e, ha partnerem gyakorta inkább az anális szexet preferálná?

A pszichoanalitikusok szerint ez utóbbi a birtoklási vágy kifejeződése. Természetesen kizárt ez a mód, ha a felek erre nincsenek felkészülve, illetőleg a nő nem akarja. Ez esetben inkább erőszakos, semmint különleges szeretkezési módnak tűnik. Ha mégis sor kerülne rá, akkor tanácsos előbb a szokott módon, a hüvely útján közösülni. Utána, ha lehet, amikor mindketten ellazultak, és kellően izgalmi állapotba kerültek, meg lehet próbálni ezt a módot is, de kizárólag nagy óvatossággal, és finoman, lassan közeledve... Érdemes valamilyen síkosító szert is alkalmazni, mert a végbél, a hüvellyel ellentétben, önmagától nem elég síkos egy szexuális aktus lebonyolításához...

Normális, ha partnerem rendkívüli módon érdeklődik a pornó iránt?

Ne következtessen ebből arra, hogy szexmániás... És azt se higygye, hogy ez a „kedvtelése” Ön ellen irányul; azaz nincs önnel megelégedve szexuális téren, és emiatt nyúl „segédeszközökhöz”! Valószínűleg csupán egy kis változatosságra vágyik. Tanácsos elgondolkodnia azon, hogy az önök közt lévő szexuális kapcsolat nem vált-e rutinná, és a partnere nem ezzel segít-e rajta? Kérdezze meg tőle bátran, nem unalmas-e a számára a szerelmi életük. És ha igennel válaszol, akkor újítsanak! Semmi értelme sincs azonban nyugtalankodnia amiatt, hogy a partnere kedveli a pornót...

Baj-e, hogy amikor ő eljut a csúcsra, azzal kész, vége?

Nagyon gyakran a férfi hamarabb éri el az orgazmust, mint a partnere. A nőnek ugyanis több időre van szüksége ahhoz, hogy a gyönyörérzés tetőfokára jusson. Ezért a férfinak inkább tartósabbá, hosszabbá kell tennie a szexuális együttlétet, semmint siettetnie. Ha nem képes erre, szakemberrel tanácsos konzultálnia, mert a korai magömlés elég könnyen kezelhető. Ha azonban nem ez az oka, hanem egy egoista emberről van szó, aki csak magával törődik, akkor nyíltan, agresszivitás nélkül beszélje meg vele a dolgot. Mondja meg neki őszintén, hogy önnek sokkal több időre van szüksége a sikeres szeretkezéshez. Kérje, hogy tegye hosszabbá a szexuális előjátékot, mert így behatoláskor ön sokkal gyorsabban fog orgazmushoz jutni.

Mit tegyek, ha partnerem azt akarja, hogy előbb én simogassam?

Ne aggódjék, ez nem valamiféle perverzió a partnere részéről! De ha ez az óhaja önt mégis zavarja, próbáljanak meg betartani bizonyos fokozatosságot. Kérje meg őt az első alkalommal, hogy kicsit simogassa önt. Másodjára, ha nincs mersze hozzá, hogy egyedül simogassa, kérje arra, hogy irányítsa a kezét. Még könnyebbé válik a helyzet, ha a simogatás az első időkben kölcsönös, és egyszerre valósul meg. Győzze meg magát arról, hogy mindez intimebbé teszi a kapcsolatukat. Ugyanakkor ön is megmutathatja a társának, milyen helyeken simogassa, mivel szerez önnek örömöt. De ha Ön kezdi előbb a simogatást, ahogy a partnere kéri a szeretkezés elején, meglátja, később hajlik majd rá, hogy „kövesse” önt!

Baj-e, ha a partnerem mániákusan szereti a melleimet?

A női mell a férfi szexuális sóvárgásának és vágyának egyik fő tárgya, amely a férfi számára rendkívül erős erotikus vonzerővel rendelkezik – bármilyen legyen is a mérete vagy a formája. Ha a partnere mániákusan szereti az önét, annak csak örülhet – hiszen sok nő arról panaszkodik szexológusának, hogy a partnere elhanyagolja a melleit. Ezért nem szabad kétségbeesnie, ha a férfi túl sok időt szentel a mellének, nincs ebben semmi abnormális, sőt... (o-gal)