Idegesség, feszültség...

Szlovákiában jelenleg az időjárás kedvező hatása érvényesül. A reggeli hideg után napközben kellemes időre számíthatunk, s ezzel párhuzamosan enyhülnek az időjárás okozta kellemetlen egészségi panaszok, mint pl. a reumatikus fájdalmak, sebek, régi sérülések fájdalma, műtét utáni fájdalmak. Az időjárás enyhén ingerlő hatása pozitívan hat a testi és szellemi teljesítményre, az összpontosító készségre. A mély alvás pihentető lesz, s elősegíti a szervezet regenerálódását. A szív- és érrendszeri betegek kíméljék magukat, kerüljék a stresszt és a túlzott megterhelést. A labilis idegrendszerű és alacsony vérnyomású emberek migrénes eredetű fejfájásra és enyhe rosszullétre számíthatnak. A reggeli órákban átmenetileg légzési panaszok keseríthetik meg az emberek életét.

A sportolók jól tűrik a testi és szellemi megterhelést, ami teljesítményükben is megmutatkozik. Ügyelni kell arra, hogy sokat pihenjünk és aludjunk.

Holnap nem várható változás, ám később enyhén csökken a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség. Gyakrabban leszünk ingerlékenyek, idegesek, fáradékonyak. Megnő a balesetveszély. Szerencsére ezek a kedvezőtlen tünetek csak átmeneti jellegűek lesznek. Az elkövetkező napokban enyhén csökken az időjárás kedvezőtlen hatása. Azonban maradnak a reumatikus fájdalmak, a fejfájás és a depresszióra való hajlam. Megnő a fájdalomra való érzékenység. A hét közepén tovább erősödnek a kedvezőtlen hatások. Nagyobb lesz a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer terhelése. Nem lesz ritka az idegesség, feszültség, fáradtság, depreszszió. Csökken a teljesítmény, nehezebben viseljük a testi és lelki megterhelést. Nagyon fontos, hogy sokat pihenjünk, aludjunk, elegendő vitamint fogyasszunk. A rövid kedvező és kedvezőtlen időszakok váltakozása a hét végig tart.