Hogyan védekezik a káros UV-sugárzás ellen?

Amikor kicsi voltam, azt gondoltam, hogy ha bekenem magam naptejjel, akkor a bőröm tejfehér lesz. Így aztán sokszor elcsaltam ezt a lépést a napozás előtt, hogy gyönyörű kreolbarnára süljek. Édesanyám nagyon nagy szerepet játszik a bőrápolási rutinom kialakításában. Sosem jártam kozmetikusnál, mindig az anyukám volt a szakemberem. Az első „női lecke”, amit megtanultam tőle, az volt, hogy mindig kell fényvédőt használni az arcunkra! Ha süt a nap, ha nem. Őrizve ezzel bőrünk egészségét, fiatalságát. 

Szerencsém van, rövid idő alatt szép barnára tudok sülni, viszont az arcbőröm színe egy árnyalatot sem tud sötétedni. Sokáig nagyon zavart ez a furcsaság, mert az egész testem a nyárban úszott, viszont a porcelánarcom semmit sem változott a téli színéhez képest. Egész nyáron jöttek a kérdések: „Jól vagy? Olyan sápadtnak tűnsz. Minden rendben van?” Sok mindent kipróbáltam, szoláriumot, önbarnítót, de az arcbőröm minden trükkön kifogott.

Testem többi részén a természetes barnuláshoz kókuszolajat használok. Én erre esküszöm! Természetesen a naptej így sem maradhat el, de a kókuszolaj csodákra képes. Igyekszem arra is odafigyelni, hogy egyenletesen süljek le, így a napozás főszponzora nálam a stopperóra. Általában 15-15 percet szoktam hason, majd háton feküdni. Nálam ez a módszer azért is vált be, mert nem igazán tudok sokáig egy helyben feküdni, így aztán egy kis változatosságot is belecsempésztem a napozásba. Nagyon fontosnak tartom a napozás utáni krémek használatát is. Lényeges, hogy kellőképpen hidratált legyen a bőrünk, illetve az extra szép végeredményhez is elengedhetetlen. Általában olyan napozás utáni krémet szoktam használni, amely egy kis csillámot is tartalmaz, így még látványosabb a végeredmény. 

Fürdőruhában vagy anélkül? – ez itt a kérdés. Ahogy változik a divat az öltözködésben, az életmódban, az autókban, ugyanígy változik a napozást illetően is. Néhány évvel ezelőtt az volt a divatos, ha egyáltalán nem volt bikinivonal, fürdőruhacsík. Aztán egyszer csak az lett a módi, hogy minél fehérebb vonalak legyenek a bőrön. Valamikor én is olyan fürdőruhát viseltem, ami nem hagyott csíkokat a vállon, kerültem az egyrészes fürdőruhát, vagy szoláriumban indítottam a nyarat, most azonban már kifejezetten szeretem, ha látom a nyár nyomait a bőrömön. 

Bikini nélkül vagy bikiniben? Kókuszolaj vagy más, házilag, gyárilag készült csodaszer? Szolárium vagy természetes fény? Ez mind ízlés kérdése, de a fényvédő kötelező! 

(sz)