Frontok jönnek, frontok mennek

Bizonyára ismerős, hogy némely napokon képtelenek vagyunk koncentrálni, vagy egyszerűen csak lassúbbá válnak a mozdulataink, szétszórtságtól, fejfájástól, fájdalomérzékenységtől szenvedünk. A tünetek egy részéért a légkör ionizációs viszonyai a felelősek. A legszélsőségesebb példája az elektromos töltések hatásainak szervezetünkre: a villámcsapás…

Az időjárási frontoknak nem csupán elektromos töltésük van. A hőmérséklet, a páratartalom, a légnyomás, a szél, a napfény… mind megannyi olyan jelenség, ami befolyásolja közérzetünket.

A meleg mindenre hat

Mit okoznak szervezetünkben az időjárási frontok? Általánosságban szinte nem is lehet felsorolni. A legerősebb hatása a melegfrontnak van. Alig van olyan betegségcsoport, melyet ne érintene. Még az egészséges emberek általános közérzetét is befolyásolja.

A melegfront ugyanis az idegrendszeren keresztül fejti ki hatásait. A változások, melyek esetleg már a front érkezése előtt jelentkeznek, az emberek egy részét ingerlékenyebbé teszik. Csökken a figyelem a munkában, ami leginkább a veszélyes munkakörökben dolgozókat veszélyezteti. Néhány buszállomáson régebben tábla figyelmeztette a gépjárművezetőket a közelgő frontokra. A fokozott feszültségérzés fejfájáshoz, fáradtsághoz, álmatlansághoz(!) vezethet, mindez a teljesítőképesség csökkenését okozza. Megfigyelések szerint ilyenkor gyakoribbak az öngyilkosságok is.

A hideg görcsössé tesz

A hidegfrontok hatása az előzőekkel sok esetben ellentétes. Az idegrendszer ilyenkor „ellazul”, viszont a reflexek is lassulnak, ami nem kevésbé veszélyes az utakon lévőkre.

A szinte állandósult álmosságérzés, lassúbb gondolkodás nemcsak a gépjárművezetőket, de a vizsgákra készülőket is kellemetlenül érintheti.

Viszont hidegfrontok esetén növekszik a szervezet görcskészsége: epe-, vese-, gyomorgörcsök vonatkozásában kedvezőtlen periódusra számíthatnak a betegek. Gyakoribb a gyógyszeresen jól beállított epilepsziás betegeknél az újabb görcsroham is. A görcskészség sajnos a szív koszorúereit is érintheti: a szívtáji fájdalmak ilyenkor gyakoribbak. A gyógyszeres beavatkozás ilyenkor megelőzhetné a komolyabb bajt.

Segíthet a felkészülés

Fronthatások megelőzése? Talán a vér vegyhatásának, összetételének eltérését kompenzálandó, többen javasolják B1-, D- és E-vitaminok adagolását ezekre az időszakokra. A kálium- és magnéziumtartalmú ételek, italok fogyasztása állítólag valóban segít átvészelni a kritikus időszakot, de pontos vizsgálatok ezzel kapcsolatban nem ismertek. Az orvosi beavatkozásokkal kapcsolatban sajnos kevés esetben találkozni azzal, hogy bizonyos műtétek időpontját frontmentes időszakra tennék.

Megelőzésként jelenleg a vitaminok, ásványi anyagok fokozott pótlásán kívül legfeljebb annyit tehetünk, hogy figyelünk egymásra. Akiről tudjuk, hogy frontérzékeny, azt nem terheljük a számára kedvezőtlen front idején fokozott szellemi igénybevételt jelentő feladatokkal.

FRONTTĺPUSOK

A hidegfront érkezésekor a hőmérséklet és a levegő páratartalma rohamosan csökken, emelkedik a légnyomás:

az ingerlékenység csökken

növekszik a szervezet görcskészsége

csökken a vérnyomás

gyakori az ájulás

a szülések száma megszaporodhat

romlik az asztmás betegek állapota

megnyúlik a reakcióidő

fölerősödnek az ízületi fájdalmak

Melegfront: emelkedik a hőmérséklet, nő a páratartalom, csökken a légnyomás:

ingerlékenység

fokozott feszültségérzés

fejfájás

fáradékonyság

álmatlanság

gyengül a szervezet védekező reakciója

Rosszul ébredt? Esik az eső? ĺme 9 nagyszerű tanács, amely sokat lendíthet a hangulatán

Jó kedvet, de gyorsan!