EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Különösen hatékony a masszírozás és a pakolás – hátgerincre és a vállakra. Téli tea Ferda atyától a tüdő megerősítésére: „Tegyünk 1 kanál szárított narancshéjat 1 liter vízbe, 7 percig főzzük.”

Január 30., 31., február 1. – a Hold a Rák jegyében van

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Ha állandó feszültségnek vagyunk kitéve, szervezetünk egy védő kortizon hormont termel, mely átsegíti a hirtelen változásokon. Ugyanakkor befolyásolja a cukrok, zsírok, fehérjék anyagcseréjét (melyek így közvetlenül a hason és a fenéken rakódnak le). Időnként álljunk meg egy pillanatra, s tudatosítsuk magunkkal, hogy létezünk. Tanuljunk meg ráhangolódni a belső énünkre. Tegyünk egy sétát a friss levegőn, és közben lélegezzünk mélyeket. Ferda atya tanácsa gyomorrontás esetén: „1 kanál bükkfa kérget, 1 kanál köményt, 1 citromot (a kéreggel együtt főzzük – a citromot használat előtt mossuk meg ecetes vízben) tegyünk egy ? l forrásban levő vízbe, és 7 percig főzzük, szűrjük át és egyszerre igyuk meg – ez kiválthat hányást, vagy azonnali megkönnyebbülést. Böjtöljön! Öntözzük meg a növényeket, vessünk korai zöldségeket és egynyári virágokat.

Február 2., 3., – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Fogyasszunk elegendő C-vitamint, és ügyeljünk a vér koleszterinszintjére. A biológiai óránk szerint a szív energiája 11 és 13 óra között a legerősebb. Kerüljük ilyenkor a kávét, helyettesítsük inkább kávépótlóval (tisztítja a vért). Hátfájás esetén igyunk orbáncfű teát. Vigyázat, a gyógynövényekkel hasonlóan járunk el, mint a gyógyszerekkel: nem szabad túlzásokba esni! Amennyiben telihold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. 19 órakor csatlakozzunk a közös tisztító rezegtetéshez a „Szerelmem, Istenem, Szerelmem” mantra valamilyen dallamra való ismételgetésével.

Február 4. – a Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, valamint az emésztésre. A vastagbél működését két pohár éhgyomorra megivott langyos vízzel serkenthetjük. www.krasnapani.cz