EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az emésztésre. A hagyományos kínai gyógyászat szerint júniusban a legveszélyeztetettebb szerv a vékonybél. Törődjön magával: sétáljon egyet – a járás segíti a bélműködést, felgyorsítja az emésztetlen ételmaradékok előrejutását. Igyon citromfűteát – ez nyugtatja az emésztőrendszert, fokozza az epekiválasztást, és gátolja a bélgázok keletkezését. Ha böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: tisztább leszek, örülök.

Június 5. – a Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az emésztésre. Masszírozza meg a hasát – előbb kisebb, majd nagyobb köröket írjon le a kezével. Ismételgesse magában, hogy tudatosítom, mennyire fontos az egészséges táplálkozás. Csináltassa meg a haját!

Június 6., 7. – a Hold a Mérleg jegyében van

A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. Jótékonyan hat a szervezetre ezeken a napokon a folyadékfogyasztás. A gyakori vizelés a vese gyengeségéről tanúskodik. A hajzat minőségének romlása is visszavezethető a nem megfelelő veseműködésre. Korlátozza az oxálsavat tartalmazó élelmiszerek (csokoládé, mogyoró, cékla, spenót, szamóca) fogyasztását és növelje a kalciumbevitelt (tej, sajt, sötétzöld leveles zöldség, szardínia csontostul. Szenteljen magának egy pár percet, lazítson és meditáljon.

Június 8., 9., 10. – a Hold Skorpió jegyében van

A Skorpió hatással van a nemi és kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. Reggelizzen zabpelyhet vagy rizskását – energiával tölt fel. Fogyasszon hámozatlan gyümölcsöt, zöld leveles zöldséget, teljes kiőrlésű péksüteményt. A jó kiválasztás elősegítésére éjszakára áztasson egy kiskanál lenmagot három kanál vízbe, és reggel egye meg a kicsapódott keményítővel együtt! Tegyen magáért valamit: naponta egyen meg egy almát. Jót tesz ilyenkor a cickafarkfűből készült ülőfürdő (a víz érjen egészen vesékig), ne hanyagolja el az intim testrészek tisztán tartását. A kismamák legyenek óvatosak ezeken a napokon. Öntözze meg a növényeket, veteményezzen. A salátát reggel vágja ki, akkor kevesebb nitrátot tartalmaz.

www.krasnapani.cz