EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a felsőkarra és a kézre. Hunyja le a szemét, és összpontosítson a szabályos, nyugodt légzésre – ez megnyugtatja a testet, tisztává teszi az agyat. Vessen, ültessen virágokat, gyógynövényeket és brokkolit.

Május 1. – a Hold az Ikrek jegyében van

Hüvelykujjával felváltva masszírozza meg előbb a jobb, majd a bal tenyerét, míg az ujjbegye fel nem forrósodik. Ha náthás, cseppentsen a zsebkendőjére citrom- vagy eukaliptuszolajat és lélegezze be. Szellőztessen és kezdje hozzászoktatni a kinti levegőhöz a kényesebb egynyári virágokat.

Május 2., 3., 4. – a Hold a Rák jegyében van

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. A hasunk finom masszírozásával harmonizálhatjuk a testünket és elvezethetjük a negatív energiát. Lazítsa el magát, és nyugodtan, mélyen szedje a levegőt hasi légzéssel. A mutató- és középső ujját energikusan húzogassa a bordaívek mentén. Ha gyomorsavtúltengése van (a gyomornedvek feljönnek a nyelőcsőbe), óránként egyen kétszersültet, ez felszívja a savfölösleget. Igyon kamillateát. Egyen salátákat – a zöld festék (klorofil) segít megtisztítani a szervezetet (a salátákba tegyen gyermekláncfű-levelet, petrezselyem- és zellerlevelet stb.). Az anyagcsere-folyamatot reggel felgyorsítja két kiskanál almaecet, egy pohár vízben elkeverve. Öntözze a növényeket, ültessen veteményezzen. Erősítse meg a patak- és folyópartokat.

Május 5., 6. – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Májusban a legveszélyeztetettebb szerv a szív. Juttasson a szervezetének elegendő C-vitamint – csökkenti a koleszterinszintet, serkenti a vérkeringést és az energiaáramlást. Ha sokat kell állnia, álljon lábujjhegyre, vagy járkáljon egy kicsit lábujjhegyen – ettől javul a láb vérellátása. A kezét közben szorítsa ökölbe. Élvezze az aromaterápiát – a fürdővizébe tegyen illóolajt, amely meglazítja a szöveteket és kitágítja az ereket. Ha böjtöl, segítsen magán autoszuggesztióval: tisztább leszek, örülök. Vágja le a hajszálai végét, dúsabban és egészségesebben nő majd a haja. Naponta többször ismételje el, hogy napról napra minden tekintetben egyre jobban érzem magam. www.krasnapani.cz