Mindenki szereti a csokit. Kevesen tudunk neki ellenállni, de vajon tényleg meg kell-e tagadni magunktól? A legújabb kutatások szerint nem!
A kulcsszó: mértékletesség
A mértéktelen csokifogyasztás persze nem egészséges: nem csupán hizlal, de a B-vitamin-készletet is kiüríti a szervezetből.
Édes kérdések és válaszok
Mindenki szereti a csokit. Kevesen tudunk neki ellenállni, de vajon tényleg meg kell-e tagadni magunktól? A legújabb kutatások szerint nem!
A kulcsszó: mértékletesség
A mértéktelen csokifogyasztás persze nem egészséges: nem csupán hizlal, de a B-vitamin-készletet is kiüríti a szervezetből. Megszállott csokirajongók mindig hordjanak magukkal valamennyit kedvenc márkájukból. Amikor rájuk tör az ellenállhatatlan vágy, vegyék elő, szagolgassák meg. Csak a következő alkalommal kapjanak be egy darabkát.
4 érv a csoki mellett
Jó, mert kedvünket jótékonyan befolyásoló anyagokat tartalmaz.
Jó, mert kalciumban gazdag, ami előnyös a ritkuló csontok szempontjából.
Jó, mert sok benne a kálium, a vas, a réz és a magnézium.
Nem a cukor teszi…
A csokoládé nem azért tabu a túlsúlyosoknak és fogyókúrázóknak, mert magas a cukortartalma, hanem mert sok benne a zsiradék: öt deka csokiban annyi van, mintha lenyelnénk egy kanál olajat.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.