AMIT TE ESZEL, ABBÓL TE LESZEL

Női ivarsejt, melyet a petefészek termel, és onnan jut a méhkürtbe. A petesejt, akárcsak a hímivarsejt, 23 kromoszómát tartalmaz, ezért ezeket gamétának is nevezik. Egyesülésükből egy olyan sejt – pete – jön létre, mely ugyanúgy 46 kromoszómából áll, mint a szervezet többi sejtje.

Peteérést fokozó szerek

Természetes vagy mesterséges gyógyszerek, melyek képesek gyorsítani a pete érését és kiszabadulását a petefészekből. Ezeket a szereket diagnosztikus tesztekben a terápiában, az orvosilag nyomon követett megtermékenyítésben, valamint a meddőség kezelésében is alkalmazzák.

Petefészek

Ez a páros szerv és a méh a kismedencében helyezkedik el. A petefészek állítja elő a legfontosabb női nemi hormonokat, az ösztrogéneket és a progeszteront.

Petefészek-eltávolítás

Ennek a műtétnek az elvégzését a petefészek valamilyen betegsége vagy fejlődési rendellenessége indokolja.

Petevezeték-lekötés

Visszafordíthatatlan műtéti beavatkozás, melynek során a sebész leköti a két petevezetéket, végleg megszüntetve ezzel a fogamzás lehetőségét.

Az articsóka segít megemészteni a zsírt

Egy kiadós étkezés jót tesz testnek léleknek. Ez azonban gyakran zsíros ételeket jelent, és ez szó szerint megterhelheti a gyomrot. Következtében teltségérzet, puffadás és görcsös fájdalom jelentkezhet. Ezek a tünetek, illetve a vérzsír magas értéke legtöbbször a zsíremésztés zavarára utal. Kiutat jelenthet azonban a királyarticsóka. Pozitívan hat a zsír megemésztésére, mivel az epetermelést célzottan serkenti. Ráadásul ennek a növénynek más pozitív hatása is van: csökkenti az LDL-koleszterin szintjét. A magyarázat egyszerű: a koleszterin az az alkotóelem, amely az epe termeléséhez szükséges. Ha az articsókakapszula szedésével nő az epeömlés, az a vérből koleszterint von el, hogy az epe többlettermelését biztosít. Az artériákat károsító LDL koleszterinszint így akár 20 százalékkal is csökkenhet.

Napra csak sárgarépával

Bár a napsugár már erősen csábít a napozásra, legyenek óvatosak. Bár a nap életelemünk, de nem szabad elfelejteni, hogy a tavaszi napfény árthat is a bőrnek. A veszélyt úgy védhetjük ki, hogy kezdetben csak néhány percig tartózkodunk a napon, és krémmel védjük a bőrt. A bőrt karoteonidok fogyasztásával is felkészíthetjük a napozásra. Megvédi a bőrt az ultraibolya sugaraktól, és eltünteti a szervezetből a káros szabad gyököket. Béta-karotin van a sárgarépában, a tökben, a barackban, a dinnyében, a zöld leveles zöldségben. Jó tudni, hogy ezek csak zsírban oldódnak, tehát olyan élelmiszerekkel kell fogyasztani, amelyek zsiradékot tartalmaznak.

Tavasz – fáradtság nélkül

Legyengült szervezet, kevés napfény és vitamin, hűvös idő, túlfűtött helyiség, mozgáshiány – ezek a tavaszi fáradtság legfőbb okai. Ha ezekben a napokban ön is csak lézeng, próbálja ki a következő egyszerű fáradtságellenes trükköt: tegye az ellenkezőjét annak, amit télen szokott! Menjen a friss levegőre, és töltse fel vitaminkészleteit! A tavaszi fáradtság leküzdésének egyik fő eszköze a C-vitamin. Fő forrása a savanyú káposzta és a citruszfélék.

Orbáncfű, természetes segítség

Majdnem minden baj ellen nő gyógyfű. ĺgy van ez a hátfájdalommal is, amely emberek millióinak hétköznapjait nehezíti meg. Az érintettek panaszaikat a legkülönbözőbb terápiákkal próbálják csökkenteni, sokan azonban egy idő után beletörődnek. Pedig gyakran nem is olyan nehéz megszabadulni a fájdalmaktól. Ehhez azonban azt is tudni kell, hogy a panaszokat nem mindig a hát rossz irányú vagy túlterhelése okozza. A stressz és feszültség ugyanúgy lehetnek kiváltó okok. Itt segít a természet az orbáncfűvel. A sárgán virágzó növény az effajta pszichoszomatikus hátfájdalmakat megbízhatóan csökkenti.

Túl sok a felesleg a csípőjén?

Megint felszedett egy-két kilót? Az évek során szinte mindannyian hízunk. Amikor a kis hurkákból úszógumi lesz, az már veszélyes lehet. Aki túl sokat nyom, saját egészségét veszélyezteti. De mennyi tulajdonképpen a túl sok? Miből tudjuk, hogy a test szenved? Eddig a testtömeg-index (BMI) számított az elsődleges eszköznek a túlsúly okozta egészségügyi kockázatok kiszámítására. Egy kanadai tanulmány viszont most azt mutatta ki, hogy a csípő és a derék közötti arány sokkal többet árul el. 52 ország 27 000 tagja vett részt a kísérletben, amely megmutatta, hogy a derék körmérete osztva a csípőkerülettel, a szívinfarktus kockázatát háromszor pontosabban jelzi, mint a BMI. Az így kapott értéknek nők esetében 0,85, egészséges férfiak esetében 0,9 alatt kell maradnia.