Egészség

Amit a csontritkulásról tudni kell

Igaz? Nem igaz?
ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS

2020. július 6. 19:45

csontritkulás
- Képarchívum, illusztráció

A gyógyszerekben minden benne van, amire az erős csontoknak szükségük van

Nem igaz. A gyógyszerek ugyan megakadályozzák, hogy a csontok teljesen szétessenek, de nem tartalmaznak minden anyagot, ami a csontok felépüléséhez szükségesek. Mész és D-vitamin nélkül a gyógyszer nem hat úgy, ahogyan kellene. A csontritkulás ellen gyógyszert szedőknek ügyelniük kellene a mészben gazdag élelmiszerek fogyasztására is.
 

Mészhez és D-vitaminhoz bármilyen úton hozzá lehet jutni

Tévedés. A betegnek nemcsak étrendkiegészítőket kellene szednie, hanem alacsony zsírtartamú élelemikszereket is kellene fogyasztania, mint például tejet, joghurtot vagy sajtot. D-vitaminhoz a gabonafélékből, halból vagy tojásból lehet hozzájutni.
 

Az idős kor velejárója

Nem igaz. Az életkor ugyan kockázati tényező, de ez még semmit sem jelent. Gyakran sokkal kockázatosabb a családi halmozott előfordulás, a hormonális problémák, a túlsúly, a túlzott alkoholfogyasztás vagy a dohányzás.
 

Akinek „csak” oszteopéniája van, nem kell félnie a csonttöréstől

Tévedés. Az oszteopénia megnöveli a csonttörés kockázatát. Ha ezt állapította meg az orvos, vegye figyelmeztetésnek, és fogadja meg tanácsait. Mozogjon rendszeresen, fogyasszon több mésztartalmú ételt, esetleg szedjen táplálékkiegészítőt, de rendszeresen, hogy megfelelő hatása legyen.
 

Csak a nőket veszélyezteti

Tévedés. Az igaz, hogy a csontritkulás gyakrabban sújtja a nőket, mint a férfiakat, ők az esetek 20 százalékát teszik ki. Több millió nőnek és férfinak van úgynevezett oszteopéniája, amire az alacsonyabb csontsűrűség jellemző. Ha nem kezelik helyesen, csontritkuláshoz vezet.
 

Akinek csontritkulása van, fájnak a csontjai

Nem igaz. A csontritkulást gyakran csendes betegségnek nevezik, mert már évekkel azelőtt károsíthatja a csontokat, hogy az első tünetek megjelennek. Sok esetben a csonttörés a betegség első tünete. Később fájdalom is jelentkezhet, de nem a kezdeti stádiumban.

(kovács)

Támogassa az ujszo.com-ot

Rengeteg hírrel bombáznak minket különböző portálok, s nem könnyű felismerni a valódi- és álhíreket. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.

Az ujszo.com szerkesztőségében minden nap azért dolgozunk, hogy Önök kizárólag ellenőrzött, valós híreket kapjanak weboldalunkon. Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Gyöngyösbokréta ünnep, Léva, 1935 (Forrás: digitalisemlekezet.eu/Fórum Kisebbségkutató Intézet)

Porlik, mint a szikla? – A népszámlálási kampányról

tarló

GALÉRIA: Ég a tarló Ekecsnél

buszbaleset magyarország

Súlyos buszbaleset történt Magyarországon, egy ember meghalt

ingázó koronavírus

Koronavírus: a Dunaszerdahelyi járásban találták a legtöbb fertőzöttet szombaton

tűzoltó illusztráció

Szándékos gyújtogatás okozhatta a csehországi lakóháztüzet, amiben többen meghaltak

koronavirus

Egy percen múlt, hogy nem úszták meg a karantént egy Nizzából Oslóba tartó repülőgép utasai

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.