A hagyományos kínai orvoslást nemcsak mellékhatásoktól mentes természetes gyógymódjait tették világszerte elismertté, hanem a betegségmegelőzés terén szerzett gazdag tapasztalatait is. Ki ne ismerné a híres kínai mondást, miszerint a legjobb orvosság a megelőzés.
Alma minden betegség ellen
Kínában, ha az emberek valamilyen betegségre utaló tünetet vesznek észre magukon, akkor elsőként az étrendjüket változtatják meg még ma is, és csak súlyos esetben fordulnak orvoshoz.
Enyhe hasmenés
1 kg érett almát megmosunk és meghámozunk. Félbevágjuk az almákat, a csutkákat eltávolítjuk, majd mozsárban pépesítjük a gyümölcshúst. Naponta négyszer fogyasztjuk, alkalmanként 100-100 grammot.
Krónikus gyomorhurut
Mindennap fogyasszunk el étkezések után egy almát. Emésztési panaszokkal küszködőknek sokat segít.
Öklendezés, nyálkás köpet
20-30 felszeletelt almát kevés vízben megfőzünk vagy lobogó vízzel leöntve „teát“ készítünk belőle. Langyosan esszük, isszuk, naponta háromszor.
Asztmatikus hörghurut
Egy nagy almának kivájjuk a csutkáját, és fokhagymát teszünk bele. Kevés vízben pároljuk körülbelül fél órán át. Miután langyosra hűlt, a fokhagymát eltávolítjuk, és elfogyasztjuk az almát.
Terhességi hányás
60 gramm friss almát megmosunk és felszeletelünk. 30 g hántolatlan (barna) rizst kissé sárgára pirítunk, majd vízzel felöntve az almával főzzük. Az így elkészített levet igyuk teaként, napjában háromszor.
Egyszerű csecsemőkori rossz emésztés
Négy hónapos kor fölött alkalmazható. Egy friss almát megmosunk, meghámozunk. Jó vékonyra felszeleteljük. Csészébe vagy mélytányérba tesszük, lefedjük. Egy fazékba kevés vizet töltünk, beletesszük az almát tartalmazó tálat, és így puhára pároljuk. Utána merőkanállal pépesítjük. Langyosan etetjük, naponta kétszer-háromszor.
Magas vérnyomás
Mindennap igyunk megmosott, meghámozott és feldarabolt almából készített, frissen préselt almalevet. Alkalmanként 100 grammnyit fogyasszunk, naponta háromszor! Tíz nap egy kúra. Vagy együnk meg napi három alkalommal negyed-negyed kiló almát!
Szomjúság- és forróságérzet
Együnk egy-két friss almát! Vagy meg is főzhetjük: főzzük kevés vízzel fél órán át, a végén kis lángon, míg a víz el nem fogy, az alma meg nem puhul és össze nem megy kissé.
Figyelem! Az alma hűvös jellegű. Ezért lép- és gyomorgyengeségből, hidegből fakadó emésztési elégtelenség esetén, nem szabad sokat enni belőle! (ter)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.