Egészség

8 tipp fáradtság és másnaposság ellen – a tested garantáltan újjászületik!

8 tipp fáradtság és másnaposság ellen – a tested garantáltan újjászületik!
Shutterstock-felvétel
ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

A legjobb gyógyszer a másnaposság ellen, ha előtte mértékkel iszunk, de ha már egyszer nem így alakult, ezzel a 8 tippel könnyebben átvészelheted a napot.

Galéria
Alvás előtt rakj több párnát a fejed alá! Azon kívül, hogy jót tesz a vérkeringésnek, az ember lényegében kényszerítve van rá, hogy a hátán feküdjön, ezáltal a test nem tartja vissza a vizet, így elkerülheted az ébredés utáni szem alatti puffadtságot. A háton fekvésnek azonban ára van: valószínűleg horkolni fogsz.
Amennyiben mégis bedagadt szemekkel ébrednél, karikázz fel egy uborkát, és használd szempakolásként. A legjobb, ha egyenesen a hűtőből veszed ki. Feküdj le, helyezd fel az uborkákat a szemedre és hagyd rajta tíz percig.
Ha úgy érzed, szétrobban a fejed a fájdalomtól, tegyél a homlokodra egy hideg vizes törölközőt vagy zsebkendőt.
Amennyiben túl sok alkoholt fogyasztottál, a testednek több oxigénre van szüksége. Menj ki, és sétálj egyet a friss levegőn. A séta felpezsdíti a vérkeringést és jó hatással van az anyagcserére. Ha nincs kedved sétálni, aludj nyitott ablaknál.
+5fotó

(zena.pluska.sk, cszs)

másnaposság
egészség
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?