„Az íjászat az elme sportja.” A pozsonyi fizikushallgató Eb-4. lett csapatban

Tavaly 4. lett az U21-es Eb-n, és az ideinek is hasonló céllal vágott neki, a top 8-ba szeretett volna bejutni. A török Samsunban a kvalifikációban a jónak számító 12. helyen zárt, de a döntőben elveszítette az első meccsét, így csak 17. lett. 

„Kár érte, sajnáltam az egyénit, de a rivális jobban lőtt. Csapatban viszont jobban ment. A törökök nagyon jók voltak az elődöntőben, az olaszok elleni bronzmeccsen pedig én is elkövettem pár hibát. De a 4. hely még így is az eddigi legjobb eredmény Szlovákia számára. És láthattuk, milyen közel vagyunk a legjobbakhoz 

– mondta lapunknak Medveczky, hozzátéve, junior-vb-2.-ként sem érzett extra nyomást az Eb alatt. – 

Csak a megszokott stressz jött elő lövéskor. Magamban ilyenkor mindig azt mondogatom, hogy nem érdekel az eredmény. Csak a nyíl, a lövés útja érdekel, arra kell fókuszálnom. Ha ezt sikerül elválasztanom az eredménytől, akkor mindig sikeres vagyok.”

Kell a sportpszichológus

„Bent sokkal kiszámíthatóbb, mondhatni laboratóriumi körülmények között lövünk. Még ha esetleg a fényviszonyok, a céltáblák megvilágítása lehet rosszabb, esetleg túl hideg vagy meleg is van a csarnokban. Fedett pályán nagyobb a nyomás, mindenki 10-eseket vár el tőlünk. 

S 10-est gyakorlatilag mindenki meg tud tanulni lőni technikailag, de fejben feldolgozni azt, hogy közben mondjuk 3000-en figyelnek a helyszínen, nem könnyű. Az íjaszat az elme sportja, közben mindent félre kell rakni, nem szabad gondolni semmire” 

– szögezi le megkérdőjelezhetetlenül, hozzátéve, maga is eljár sportpszichológushoz, s kimondottan érzi, mennyit javult ennek köszönhetően.

A mentális felkészülés már csak azért is szükséges, mert a selejtezőn kilőtt több tucat nyíl után a döntőkre mindig átépítik a pályát, a kieséses rendszerű lebonyolítás során pedig – extrém esetben – akár „az is megeshet, hogy valaki számára kilenc nyíl után véget ér a verseny és mehet haza. Vagy épp ugyanilyen gyorsan megnyeri élete meccsét” 

– foglalja össze frappánsan a lényeget Medveczky.

Az exvívó fizikus

Viszont bármelyik véglet mögött nem kevés gyakorlás áll: a top játékosok napi 400-500 nyilat is kilőnek. A korábban a vívásnak hódoló Medveczky 5 és fél éve kezdett foglalkozni az íjászattal, mára pedig a napi rutinja része az edzés. 

Igaz, ő „csak” 150 nyilat lő ki hetente hat alkalommal, amihez heti két erőnléti edzés társul. Szeptembertől pedig mindezt egyetemi tanulmányaival is össze kell hangolnia, A Comenius Egyetemen fizikát hallgat.

„Épp most kell majd először döntenem, hogy egy kisebb versenyre menjek-e, vagy az iskolai kötelességeimre összpontosítsak. 

Két Európa-kupa-verseny van egy szezonban, lesz vb és Universiade is, és mivel a junioroknál és felnőtteknél is versenyzek már, ez a szám lényegében duplázódik. Emellett 6-7 kisebb versenyem van egy évben, a négyállomásos Szlovák Kupával, az ob-vel, szlovéniai vagy franciaországi viadalokkal. De eddig sikerült mindig egyeztetni mindenféle kötelezettségemet, remélem, ez így lesz a folytatásban is” 

– jegyezte meg zárásként Medveczky.