PR CIKKEK

A 2022-es év és az újrakezdés? Füst nélkül könnyebb lesz

Itt az újévi fogadalmak ideje. De sokakat aggaszt a kitartás. Hogyan lehet kibírni, és folytatni új fogadalmaink betartását? Hogyan lehet elhagyni a rossz szokásokat?
pm
PR-CIKK

2022. január 21. 12:04

pm

Gyakran előfordul, hogy az újévi fogadalmak az első néhány hét után már csak kipipált sorok a naptárban, és februárra gyorsan el is felejtődnek. A szokások ősidők óta életünk részei. Akár az elmúlt év során is ránk ragadhatott néhány rossz szokás. Ismét sok időt töltöttünk otthon, a számítógép képernyője előtt, és a mozgásszegény életmódban töltött idő újra csak megtalálta a maga rajongóit. Még a fiatalabb generáció is szembesül ezzel a problémával. A távmunkavégzés annyira elkerülhetetlenné vált, hogy bizonyos helyzetekben az emberek idejük nagy részét csak az otthonukban töltik. A világjárvány magával hozta ezeket az új szokásokat is. Ez az életmód azonban fokozatosan szedi áldozatait is. Egyre többet szenvedünk romló egészségi állapotunk és rossz kondíciónk miatt, szaporodnak a gondjaink, ezzel együtt növekszik a stressz. És épp ez az, ami sok rossz szokás kiváltója. Vannak, akik emiatt gyakrabban nyúlnak cigarettáért, és a már leszokott dohányosokból újra aktívak lesznek. 

Hogyan tűzzük ki a céljainkat?

Gondoljuk át alaposan, min szeretnénk változtatni, és ezt hogyan tudjuk megvalósítani. Reális célokat kell kitűznünk. Lépésről lépésre elérhetjük a kívánt célt. Ha az irreális célok nem teljesülnek, csalódás ér bennünket, elégedetlenné válunk önmagunkkal, sőt sokan akár depresszióba is eshetnek emiatt.

pm

Az egyik legkárosabb szokás elhagyása egyáltalán nem könnyű. A cigaretta hatással van az egészségre, és bizonyos esetekben az emberi kapcsolatokra is. Az év eleje ideális alkalom arra, hogy megfogadjuk, egyszer és mindenkorra szakítunk a cigarettafüsttel. Szellőztesse ki a fejét, tegyen egy nagy sétát, alaposan szellőztesse ki az egész lakást, felejtse el a kellemetlen szagokat.

Nem tud leállni? Csinálja másképp

A káros cigarettafüsttől végleg meg lehet szabadulni, s csak egy kellemetlen emlék marad. Ma már az egyes dohányipari cégek arra buzdítják az embereket, hogy hagyjanak fel a dohányzással. Figyelmeztetnek a kockázatokra, és emlékeztetnek arra, hogy a cigarettafüstben lévő káros anyagok többsége az égésből származik, nem pedig magából a dohányból. Bármely növény égetéséből származó füst több tucat káros vagy potenciálisan káros vegyi anyagot tartalmaz. Bár a dohányzástól való tartózkodás továbbra is a legegészségesebb választás, a füstmentes alternatívák megoldást kínálnak a hagyományos cigaretták elleni küzdelemben, és továbbra is jobb választásnak bizonyulnak, mint a cigarettázás. 

pm

Megfizethető lil

A füstmentes lil SOLID 2.0, egy szagtalan és hamu nélküli újdonság, amely mindazok számára alkalmas, akik le akarnak szokni a hagyományos cigarettáról. Ez az alternatív megoldás nem éget dohányt, és nem okoz passzív dohányzást, használatakor füst helyett aeroszolt termel. Ez a levegőben gyorsan elpárolog. Az aeroszol átlagosan 95 százalékkal kevesebb szennyező anyagot tartalmaz, mint a cigarettafüst, és főként vízgőzből, nikotinból és glicerinből áll. További előnye, hogy nem tapad a bőrre, hajra, nem érezhető az ujjbegyeken, a ruhákon és a környezetben lévő tárgyakon. A hevített dohányból származó aeroszol lényegesen kevesebb foltot hagy a fogakon.

lil

A füstmentes alternatíva két változatban, COSMIC BLUE és STONE GREY színben kapható. A készülék az IQOS 3 DUO-val is kompatibilis. A lil SOLID 2.0-t csak felnőtt dohányosok használhatják, nikotint tartalmaz, így nem teljesen kockázatmentes.

Tudta, hogy...

A betegségeket nem a nikotin okozza? A szakértők – köztük az Egyesült Államok Egészségügyi Hivatalának szakértői és vezetője, valamint az Egyesült Királyság Királyi Orvostudományi Kollégiuma – egyetértenek abban, hogy a nikotin, bár függőséget okoz, nem elsődleges okozója a dohányzással összefüggő betegségeknek. A dohányzással kapcsolatos betegségeket elsősorban a káros anyagok belélegzése okozza, amelyek nagyrészt a dohány elégetésekor keletkeznek, tehát nem a nikotin az elsődleges ok.

pm

És mit mondanak a számok?

  • Az IQOS füstmentes készüléket világszerte körülbelül 20,4 millió felnőtt használja.
  • Az összes felnőtt felhasználó 73 százaléka már teljesen leszokott a hagyományos cigarettáról, és áttért a füstmentes eszközökre.
Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
sajó szennyeződés

Petícióval próbálják megmenteni a Sajó folyót

szóbeli érettségi

A héten hivatalosan megkezdődnek a szóbeli érettségik

ds

Majomhimlő veszélye miatt figyelmeztetik a külföldre utazókat

orosz-ukrán konfliktus

Oroszország annyi katonát vesztett Ukrajnában, mint a 9 éves afganisztáni háborúban

zelenszka zelenszkij

Zelenszka: Senki sem veheti el tőlem a férjem, még a háború sem

orbán viktor

Magyarország nélkül vezetheti be az EU az orosz olajembargót

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.