Az elhízás akár 236 betegséggel is összefügghet

A szakértők arra számítanak, hogy a gyermekek körében az elhízás több mint 100 százalékkal növekedni fog. „A jelenlegi adatok azt mutatják, hogy a helyzet Szlovákiában súlyos és figyelmet igényel” – mondja Ľubomíra Fábryová, a Szlovák Obezitológiai Egyesület elnöke. „A gyermekek elhízása különösen veszélyes, mert általában felnőttkorban is megmarad, és hosszú távú egészségügyi problémákat okoz.”

Peter Papš, az oktatási minisztérium ifjúsági, egészségügyi és mozgásprogramok osztályának igazgatója szerint ha hatékonyan akarjuk kezelni a gyermekek elhízását, biztosítanunk kell, hogy a mozgás természetes és elérhető része legyen a mindennapjaiknak. „Dolgozunk az Aktív Iskola elnevezésű nemzeti projekten, amely növeli a fizikai aktivitást az iskolákban, és jobb feltételeket teremt az egészséges életmódhoz” – tájékoztatott.

Hogy a gyermekek túlsúlya és elhízása valóban figyelmet igényel, azt a legutóbbi felmérés is megerősítette, amelyben az oktatási minisztérium is részt vett. A kutatás szerint a gyermekek több mint 37%-a minden nap eszik gyorséttermi ételeket, és közel a felük hetente többször is.

„A gyerekek kevesebbet mozognak, csak 29%-uk sportol minden nap” – figyelmeztet Daniela Mináriková, a Szlovák Obezitológiai Egyesület tagja. Az elsős és másodikos gyerekek fele mindössze napi egy-két adag zöldséget és gyümölcsöt eszik, holott a WHO legalább öt adagot javasol.

A testsúlynövekedést leginkább az étkezési szokások, az étel minősége és mennyisége befolyásolja. A legnagyobb problémát a túlzott zsír- és cukorfogyasztás, a rost- és zöldséghiány, a rendszertelen étkezés és a nem megfelelő főzési módok jelentik 

– figyelmeztet Fábryová.

A gyermekek életminősége is csökken

Az elhízás nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek életminőségét is csökkenti. Magas vérnyomás, cukorbetegség, hormonális zavarok, légzőszervi és ortopédiai problémák fenyegetik őket. „A gyermekek nem saját maguk alakítják ki az étkezési szokásaikat, hanem a szüleik mintáit követik. Az ételt üzemanyagként kellene kezelni, nem pedig energiadús, de tápanyaghiányos pótlékként. Az étel nem jutalom” – teszi hozzá Fábryová.

Pozitívum, hogy a szlovákiai lakosok kezdik felismerni a probléma súlyosságát, nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek esetében is. Az Ipsos legfrissebb szociológiai kutatása szerint a lakosság 59%-a túlsúlyos, és minden tizedik ember elhízott. A megkérdezettek 69%-a az elhízást szív- és érrendszeri betegségekkel, magas vérnyomással, koleszterinnel és 2-es típusú cukorbetegséggel hozta összefüggésbe. És ez még nem minden: az elhízás 236 más betegség kialakulásával is kapcsolatban áll. A szlovákiai lakosok az elhízás fő okaként a túlzott kalóriabevitelt (79%) és a mozgásszegény életmódot (76%) nevezték meg.

Bár a lakosság 59%-a már próbált fogyni, csupán negyedük konzultált orvossal a testsúlyáról. Idén 51% tervezi, hogy lefogy, ám 42% bevallotta, hogy az elmúlt évben átlagosan 6 kg-ot hízott. Azok közül, akik már próbáltak fogyni, 59% tapasztalta a jojó-effektust.

Az elhízás azonban nem csupán a testsúlytöbbletről szól – a legveszélyesebb a hasi zsír. Az egészségügyi kockázatok meghatározásának egyik jó mutatója a derékbőség: ha a derék körfogata nőknél 80 cm, férfiaknál 94 cm alatti, akkor kisebb a szövődmények kockázata.

A szlovákiai lakosok közel kétharmada egyetért azzal, hogy az elhízás betegség, amely orvosi kezelést igényel. Ennek ellenére a társadalom 40%-a még mindig a lustaság és a gyenge akarat következményeként tekint rá. A téma azonban már nem tabu – az emberek hajlandóak beszélni róla. 

Más betegségekkel ellentétben az elhízás látható. Az érintettek gyakran nem is tudják, hogy egy kezelhető betegségben szenvednek. Sokszor saját magukat sem kedvelik, és a legnagyobb probléma az, hogy az elhízott emberekre nem betegként tekintünk

 – mondja Ivan Majerčák belgyógyász, kardiológus és pszichoterapeuta. Pedig ez egy orvosi kezelésre szoruló betegség, amely gyógyítható. 

(pluska)