Négy házi praktika, amiről eddig nem tudtál!

A levendula nyugtató hatása

A levendula illóolaja régóta ismert a relaxáció és nyugalmi állapot elősegítésében. Kutatások szerint belélegzése vagy bőrre való applikálása valóságos stresszcsökkentő hatásokat idéz elő. A Journal of Psychiatry in Clinical Practice című szakfolyóiratban megjelent tanulmányok alapján a levendula illóolajának antidepresszáns tulajdonságai is lehetnek. Tehát, ha az élet néha megterhelővé válik, próbáljuk ki ezt a csodaszert, hogy egy kis nyugalmat csempésszünk mindennapjainkba.

A csodás almaecet

Az almaecet régóta megtalálható számos háztartásban, de kevesen ismerik annak számos jótékony hatását. Tudományos kutatások igazolják, hogy az almaecet segíthet a vércukorszint stabilizálásában, a súlycsökkentésben, valamint antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezenkívül kiváló tisztítószerként is szolgálhat a háztartásban. Az American Society for Microbiology által publikált tanulmányok alapján az almaecet antibakteriális hatása segíthet a konyhai felületek tisztán tartásában.

A cseresznyemag

Szinte mindenki tapasztalta már a cseresznye evése közben előforduló kellemetlen élményt, a magokra való ráharapást. Azonban kevesen tudják, hogy a cseresznyemagok nemcsak kellemetlenségeket okoznak, hanem hasznosak is lehetnek. Tudományos vizsgálatok szerint a cseresznyemagok hőtartó képessége miatt fájdalomcsillapítóként alkalmazhatók. Egyszerűen csak melegítsük fel őket a mikrohullámú sütőben, majd helyezzük a fájó testrészre. Ez a természetes módszer sokak számára segítség lehet a fájdalmak enyhítésében.

Varázslatos banánhéj

A banánhéj sokszor csak a szemetesben végzi, de valójában számos háztartási problémára megoldást kínál. A banánhéjban található antioxidánsok és vitaminok tápláló hatást fejthetnek ki a bőrre. Kutatások igazolják, hogy a banánhéjat akár aknék kezelésére is használhatjuk. Ezenkívül a banánhéj kitűnő tisztítószer is lehet, például cipőink fényezésére vagy háztartási felületeink tisztítására. Tehát mielőtt a következő banánt eldobnánk, gondoljunk arra, hogy még mennyi rejtett potenciál rejlik benne.