Hatszoros aerobik világbajnokok, számtalan magyar és nemzetközi helyezést értek el. Egy nagy presztízsű magyarországi női magazin az év sportolóivá választotta őket. Szexszimbólumok.
Magasan szállnak a Pécsi Sasok
Hatszoros aerobik világbajnokok. Hogyan lehet ezt elérni?
Mindenekelőtt sok munkával, kitartással és elszántsággal. Nem szabad félúton megállni. Az aerobikban könnyebb, hiszen négy világszövetség van, s mindegyik megrendezi a maga versenyét. Volt úgy, hogy egy évben négy világbajnoki címet tudhattunk magunkénak.
Általában hárman lépnek fel. Most mégis a társai nélkül érkezett. Miért?
A nyáron számtalan fellépésünk van, s hogy minden felkérésnek eleget tegyünk, szétosztottuk a fellépéseket. ĺgy minél több helyre eljutunk.
Tehát szó sincs arról, hogy esetleg feloszlott volna a csapat.
Természetesen, mint minden csapatban, nálunk is előfordulnak kisebb nézeteltérések. Mi már azonban annyira összeértünk, barátokká váltunk, hogy rendszerint a két tag döntését elfogadja a harmadik. Mi az őskorban kezdtük, alapjában véve úttörők vagyunk. 1993-ban még ismeretlen volt ez idehaza. Voltak segítőink, de se állandó menedzserünk, se edzőnk nem volt. Mindent magunk találtunk ki, a koreográfiát, a zenét is mi választottuk. Talán a tapasztalatok szerzése közben összeértünk. Mindannyiunknak vannak más feladatai is. Én a Moveland Fitness és Wellness Klubban szakmai igazgató, személyi edző, fitness aerobik oktató, a Forma Fitt SE, a TFSE valamint a Moveland SC sportaerobik utánpótlás edzője vagyok. És a Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Karán egyetemi tanársegéd vagyok. Nem találkozunk már annyit, mint mikor versenyeztünk, de a barátság nem szűnt meg.
A versenyzést abbahagyták, ám folyamatosan járják az országot és fellépnek, bemutatókat tartanak.
Úgy gondoltuk, hogy a csúcson kell abbahagyni. Mi már nemcsak a viadalokban gondolkodunk. A fitness a labdarúgás után a második legnépszerűbb sport a világon. Főleg a hölgyek körében, mert aránylag kevés ráfordítással és csupa mozgással elérhető a kívánt testforma. Természetesen ehhez az egészséges életmód is hozzátartozik. Nem ehetünk zsíros és nehéz ételeket minden napszakban, s utána meg azt várjuk, hogy eltűnik az úszógumi.
Az egészséges életmód minden embernek szükséges, ugyanakkor nem mindenki engedheti meg magának.
Egy átlagos jövedelemmel rendelkező család is kialakíthatja a maga életmódját. Természetesen mindent mértékkel kell fogyasztani, s közben sokat kell mozogni. Ennyi a lényeg. Ha valaki odafigyel az étrendjére és megválogatja, melyik napszakban mit eszik, már eredményt érhet el. S közben nem csinált más, csak tudatosan étkezett.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.