Gyengédséggel a szívbajok ellen

Ezáltal pedig erősödik a szív-és érrendszer. Aki még ennél is jobban szeretné megkönnyíteni a szíve dolgát, az jól teszi, ha kiköltözik vidékre, mert a szennyezett városi levegő a keringésnek még jobban árt, mint a tüdőnek. A légzőszerven keresztül ugyanis a legfinomabb porszemcsék is eljutnak a vérbe, és gondoskodnak az erek beszűküléséről.

A michigani egyetem vizsgálata szerint ezért a szívpanaszok miatt kórházba utalt betegek száma megnő az olyan napokon, amikor a városokban magas koncentrációban van jelen a finom por. Azoknak, akik ennek ellenére szívesen élnek városban, egészségük érdekében ajánlott, hogy évente többször is menjenek nyaralni. A New Yorki Állami Egyetem hosszú távú felmérése alapján ugyanis azok a férfiak, akik évente többször mennek pihenni, 29 százalékkal csökkentik annak az esélyét, hogy szív- és érrendszeri problémában haljanak meg. (MTI)