Ez az 5 vitamin veseköveket okozhat

ÚJ SZÓ ONLINE

Sokan túladagolnak egyes vitaminokat.

Galéria

Almaecet: „A magas savasság irritálhatja az emésztőrendszert, és nem szabályozott, mint az élelmiszerek és a gyógyszerek” - mondta Nichole Andrews onkológus. Válasszon helyette citromos vizet, erjesztett ételeket, mint a kimchi vagy a savanyú káposzta.

Kollagén: „Nem szükséges, hacsak nincs hiánya belőle; a túl sok kollagén megzavarhatja a tápanyagok felszívódását” - mondta Andrews. Válasszon helyette csirkét, halat, tojást, citrusféléket és bogyós gyümölcsöket (C-vitaminban gazdagok).

Biotin: A haj, a körmök vagy a bőr támogatására szolgáló étrend-kiegészítőkben vagy gumicukrokban található. „A biotin nagy dózisai egyensúlyzavart okozhatnak és befolyásolhatják a laboratóriumi vizsgálatokat” - mondta a dietetikus. Válasszon helyette tojást, dióféléket, leveles zöldeket, avokádót és édesburgonyát a kiegyensúlyozott vitaminbevitel érdekében.

+2fotó

vesekő

fotógaléria

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom

Korábbi cikkek a témában

2025. 02.22.

Partnereink ajánlatai

Reklám

Top topics

Legolvasottabb

Ez az 5 vitamin veseköveket okozhat

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Támogassa az ujszo.com-ot

Korábbi cikkek a témában

Partnereink ajánlatai

Ezt olvasta már?

Legfrissebb galériák