Panoráma

2025. január 9. 18:29

Ez az 5 vitamin veseköveket okozhat

Shutterstock-felvétel

ÚJ SZÓ ONLINE

Sokan túladagolnak egyes vitaminokat.

Galéria

Almaecet: „A magas savasság irritálhatja az emésztőrendszert, és nem szabályozott, mint az élelmiszerek és a gyógyszerek” - mondta Nichole Andrews onkológus. Válasszon helyette citromos vizet, erjesztett ételeket, mint a kimchi vagy a savanyú káposzta.

Kollagén: „Nem szükséges, hacsak nincs hiánya belőle; a túl sok kollagén megzavarhatja a tápanyagok felszívódását” - mondta Andrews. Válasszon helyette csirkét, halat, tojást, citrusféléket és bogyós gyümölcsöket (C-vitaminban gazdagok).

Biotin: A haj, a körmök vagy a bőr támogatására szolgáló étrend-kiegészítőkben vagy gumicukrokban található. „A biotin nagy dózisai egyensúlyzavart okozhatnak és befolyásolhatják a laboratóriumi vizsgálatokat” - mondta a dietetikus. Válasszon helyette tojást, dióféléket, leveles zöldeket, avokádót és édesburgonyát a kiegyensúlyozott vitaminbevitel érdekében.

+2fotó

vesekő

fotógaléria

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom

Korábbi cikkek a témában

2025. 01.09.

Papírlapú receptek miatt dühösek az orvosok, a gyógyszerészek és a betegek is

2025. 01.08.

Ezek az új üzletek és gyorséttermek érkeznek az országba

2025. 01.07.

Újdonság készül a nyugdíjasoknak a szülői nyugdíjbónusz helyett

Partnereink ajánlatai

Reklám

Ilyen volt a 2024-es év!

Reklám

Izzadtan ébred? Tippek az éjszakai izzadás megszüntetésére

Reklám

„3000 méter tengerszint feletti magasságba is felkapaszkodunk, ugyanakkor -40°C-os hőmérsékletre is számítunk”

Ezt olvasta már?

Percről percre

20:59

Miről ír a pénteki Új Szó?

A holnapi lapunk tartalmából:

20:44

A Dnyeszteren Túli Terület továbbra is Oroszországot tekinti a gáz fő beszállítójának

A Dnyeszteren Túli Terület továbbra is Oroszországot tekinti a gáz fő szállítójának, van is műszaki lehetőség arra, hogy Törökországon és a Balkánon keresztül kapjon gázt – közölte csütörtökön a szakadár terület külügyminisztere, Vitaly Ignatiev.

20:30

Dezinformáció és kenyér

Az elmúlt hónapok, de igazából évek egyik slágertémája a „szélsőségek előretörése.” Legyen szó akár Trump győzelméről, akár a Fico-kormány győzelméről és tevékenységéről, vagy az osztrák választás és a romániai elnökválasztás eredményéről, több helyütt is meginogni látszik az úgynevezett szalonképes pártok hatalma.

20:14

Legolvasottabb

Régió

Újszó trendik

Panoráma

Top topics

Legolvasottabb

Ez az 5 vitamin veseköveket okozhat

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Támogassa az ujszo.com-ot

Korábbi cikkek a témában

Partnereink ajánlatai

Ezt olvasta már?

Legfrissebb galériák