A citromlé rendszeres fogyasztása lerövidítheti a torokfájás időtartamát, és enyhítheti annak intenzitását a citrom gyulladáscsökkentő és fertőzésgátló hatásainak köszönhetően.
Így kezelje otthon a torokfájást!
Citrom az irritált torok megnyugtatására
A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a fájdalmat és a kaparó érzést a torokban. Kiváló segítség lehet a torok hátsó részének duzzanata vagy kipirosodása esetén is. A citromlé langyos vízzel keverve hidratálja a torkot, és enyhíti az irritációt, azonban azoknak, akik nagyon száraz torokkal küzdenek, vagy gyomorsav-visszafolyásuk van, a citrom savassága irritáló lehet. Ilyen esetben ajánlott a citromot vízben hígítani, és hozzáadni valamilyen nyugtató összetevőt, például mézet.
Segíthet-e a citrom a mandulagyulladáson?
A citrom antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően enyhítheti a torok irritációját vagy fájdalmát. Vírusos eredetű mandulagyulladás esetén olykor elegendő lehet. Bakteriális mandulagyulladás esetén azonban a fertőzés kezeléséhez általában antibiotikumokra van szükség.
Citrom és méz kombinációja köhögés ellen
A méz különösen hatásos a száraz köhögés ellen. Hurutos köhögés esetén bár kényelmet nyújthat, nincs nyákoldó hatása, azaz nem segíti a váladék felköhögését. Ezzel szemben a citrom savassága hígítja a váladékot, és elősegíti annak kiürülését. Ezért a citrom és méz kombinációja különösen hatékony torokfájással járó köhögés esetén.
Langyos citromos-mézes víz naponta háromszor
Forralj vizet, hagyd kissé kihűlni, töltsd pohárba, majd add hozzá egy fél citrom levét és egy teáskanál mézet. A víz ne legyen túl forró, inkább langyos. Lassan kortyolgasd. Ezt az italt napi két-három alkalommal fogyaszthatod, ideális esetben reggel és este lefekvés előtt.
Hogyan enyhítsd a tartós torokfájást citrommal?
- Gargalizálás: Fél citrom levét keverd el langyos vízben, és gargalizálj vele. A citrom helyett egy csepp citrom illóolajat is használhatsz.
- Gyógytea torokfájásra: Fél citrom levét keverd el forró vízben, és adj hozzá egy csepp teafa-, borsmenta-, erdeifenyő- vagy kakukkfűolajat. Ízlés szerint mézet is tehetsz bele. Naponta kétszer fogyaszd, legalább öt napon át.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.